有一些研究表明,偏頭痛與飲食有密切關(guān)系。調(diào)查發(fā)現(xiàn),罐頭、冷藏食品、肉類熟食、火腿類等食品中含有亞硝酸鹽等成分,也會(huì)誘發(fā)偏頭痛的產(chǎn)生。因此,偏頭痛女性要及早改口。多吃含鎂的食物,如香蕉、堅(jiān)果、海產(chǎn)品等。有偏頭痛的人士不妨吃些香蕉。
另外,消除緊張煩躁的情緒十分重要,可以試試行為療法。在熱播的幽默武俠劇《武林外傳》中,俠女郭芙蓉非常容易發(fā)怒,于是呂秀才就教了她一個(gè)方法,在將要發(fā)怒的時(shí)候先說(shuō)這樣幾句話“世界如此美妙,我卻如此暴躁,這樣不好,不好……”果然,郭芙蓉在發(fā)怒時(shí)一說(shuō)這幾句話脾氣就小了很多。
如果因?yàn)楣ぷ骶o張、煩躁、想發(fā)脾氣前,先深呼吸一口氣,心情就會(huì)平靜下來(lái)??傮w來(lái)講,要學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地放松。另外,如果偏頭痛真的來(lái)了也不用怕,深呼吸后,用手指分別按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴,幾分鐘后,就會(huì)發(fā)覺癥狀已經(jīng)有所緩解。
最后,中醫(yī)提醒大家如果頭痛得非常厲害,也可選用一些活血、疏風(fēng)、安神類的中藥進(jìn)行調(diào)整。
所以說(shuō),出香蕉,對(duì)于防治偏頭痛問(wèn)題,是有效果的。當(dāng)然,要想讓自己遠(yuǎn)離偏頭痛,那么,你還需要從日常生活中入手,首先,養(yǎng)成良好的生活方式,其次,飲食上也要注意健康搭配,這些才能有效增強(qiáng)你的體質(zhì)。
丹同靜用于成人有先或無(wú)先兆偏頭痛的急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥43偏頭痛的預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥49.5用于成人有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià): ¥120用于成人及6-17歲兒童有或無(wú)先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià): ¥68用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價(jià): ¥15定驚,熄風(fēng)。用于眩暈頭痛,驚風(fēng)癲癇,肢體麻木,腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥4周圍神經(jīng)病,各種神經(jīng)炎神經(jīng)痛,自律性神經(jīng)障礙等。
健客價(jià): ¥38適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥38祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價(jià): ¥24活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復(fù)發(fā)作、頭暈?zāi)垦?、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價(jià): ¥24用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥22用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥12用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、偏頭痛是反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭痛,屬眾多頭痛類型。
健客價(jià): ¥4用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥12用于高熱時(shí)的解熱,也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強(qiáng)的抗風(fēng)濕作用,可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,但因本品有可能引起嚴(yán)重的不良反應(yīng),很少在風(fēng)濕性疾病中應(yīng)用。
健客價(jià): ¥71.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。3.偏頭痛預(yù)防。4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥6(1)腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。(2)耳鳴,腦暈。(3)偏頭痛預(yù)防。(4)癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥51.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。 3.偏頭痛預(yù)防。 4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥10用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)及關(guān)節(jié)痛等。
健客價(jià): ¥11用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度蛛網(wǎng)膜下腔出血所致腦血管痙攣、突發(fā)性耳聾及輕中度高血壓。
健客價(jià): ¥22用于兒童普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥17用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥6用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、也用于緩解輕至中度疼痛如關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、頭痛、肌肉痛、牙痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥2.6用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥5.5