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芹菜食療治高血壓

2014-10-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：導語：高血壓是一種常見病和多發(fā)病，且往往難以完全治好，即使已經(jīng)完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復(fù)發(fā)。然而，高血壓也不是十分可怕的疾病，只要認真堅持自我調(diào)控，經(jīng)?？刂坪们榫w，調(diào)節(jié)好飲食，另外平時多喝磚牌養(yǎng)生茶，也可以很好的控制血壓，并從根本上調(diào)理身體，從而防止高血壓的復(fù)發(fā)。

　　推薦幾款能治療高血壓的驗方:

　　1、鮮芹蘋果汁：

　　能降血壓，平肝，鎮(zhèn)靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘，切碎與清蘋果絞汁，每次1杯，每日2次。

　　2、芹菜根燉馬蹄：

　　常用有降壓，安神，鎮(zhèn)靜功效。用芹菜根60克，馬蹄6粒，芹菜根和馬蹄放入砂鍋燉水飲。

　　3、芹菜葡萄汁

　　組成：鮮葡萄250克，旱芹菜250克。

　　制法：將芹菜帶葉洗凈，以沸水燙2分鐘，切碎，榨汁；將葡萄洗凈榨汁，與芹菜汁對勻裝入杯中備用。

　　主治：年老體弱的高血壓患者。

　　服法與用量：溫開水送飲，每日2-3次，20日為一療程。

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