2018-08-27
空調(diào)病——疏經(jīng)活絡(luò)不酸痛
取俯臥位，用熱毛巾清潔大椎穴、肩井穴、肩髎穴、肩貞穴區(qū)域。將火罐拔在大椎穴上，將氣罐拔在肩井穴、肩髎穴、肩貞穴上，留罐15～20分鐘。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛。但是有些患者在拔罐后皮膚會出現(xiàn)血點、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會癢呢？下面一起來了解下吧。
拔罐療法在中國有著悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時身體的狀況以及自身體質(zhì)。
取俯臥位，用熱毛巾清潔大椎穴、肩井穴、肩髎穴、肩貞穴區(qū)域。將火罐拔在大椎穴上，將氣罐拔在肩井穴、肩髎穴、肩貞穴上，留罐15～20分鐘。
避免劇烈咀嚼和大聲說話。咀嚼肌也是三叉神經(jīng)的經(jīng)過之處，如果大聲說話或劇烈咀嚼，使面部肌肉運動幅度過大，牽動以前的舊病灶或直接牽拉三叉神經(jīng)，成為一種致傷因素，可引起三叉神經(jīng)疼痛，或使已發(fā)生疼痛加重。
注意養(yǎng)成合理的生活作息習(xí)慣，宜食清淡而富有營養(yǎng)的食物，以少食多餐為宜。睡覺前3小時不能再吃東西，否則入睡后消化系統(tǒng)還在工作，會影響睡眠。
眩暈者應(yīng)保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當(dāng)參加體育鍛煉。避免長期低頭工作，要注意保暖。保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，情緒要穩(wěn)定。
取俯臥位，依次找到心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴，用熱毛巾擦拭、清潔以上穴位區(qū)域。將火罐拔在心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴上，留罐10～15分鐘。
用熱毛巾依次清潔尺澤穴、曲池穴、內(nèi)關(guān)穴區(qū)域。將氣罐依次拔在以上穴位，留罐10～15分鐘。用熱毛巾清潔豐隆穴、三陰交穴。將氣罐拔在豐隆穴、三陰交穴，留罐15分鐘。用熱毛巾擦拭、清潔委中穴。將氣罐拔在委中穴上，留罐15分鐘。
找到厥陰俞穴、心俞穴、膈俞穴，用毛巾清潔以上穴位區(qū)域。右手持罐，左手點燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出，將火罐拔在以上穴位上，留罐10～15分鐘。
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