2017-11-23
起床4大“危險(xiǎn)預(yù)兆”，提醒你當(dāng)心
一般健康人在早晨醒后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫，但起床后浮腫現(xiàn)象應(yīng)在20分鐘之內(nèi)徹底消失。如果在清醒后，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟的情況。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號(hào)脈有講究早晨空腹號(hào)準(zhǔn)最準(zhǔn)確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號(hào)脈最佳。這是因?yàn)樘?yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內(nèi)，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
一般健康人在早晨醒后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫，但起床后浮腫現(xiàn)象應(yīng)在20分鐘之內(nèi)徹底消失。如果在清醒后，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟的情況。
等我們上了一點(diǎn)歲數(shù)，一活動(dòng)身體，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的情況，包括肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，這個(gè)時(shí)候，我們就會(huì)說(shuō)，唉，上了歲數(shù)了，都是老胳膊老腿了。
長(zhǎng)期吸煙會(huì)損壞血管壁，促進(jìn)動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致大腦供血不足，降低大腦氧供應(yīng)，使神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生病變，損害邏輯思維能力，加速大腦老化。
有一種情況需要考慮摘掉扁桃體，即是慢性扁桃體炎經(jīng)常發(fā)作，一年發(fā)作三四次甚至更多。還有一個(gè)更嚴(yán)重的問(wèn)題，反復(fù)發(fā)作可能引起慢性腎炎，甚至是心肌炎。
綠茶里含有兒茶素可以起到抑制癌癥的作用。實(shí)驗(yàn)室研究表明，綠茶可以防治和減緩食管、肝、乳房還有前列腺內(nèi)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
肚臍眼向上延長(zhǎng)，幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
穿的比平常人要多，出著汗發(fā)著抖，或夏天不管多熱，都不愛(ài)出汗；當(dāng)人體汗腺紊亂、皮下毛細(xì)血管網(wǎng)絡(luò)的調(diào)節(jié)能力變差……容易出現(xiàn)畏風(fēng)怕風(fēng)、出汗自汗，一遇風(fēng)就頭疼、容易感冒等癥狀。
睡眠問(wèn)題在手掌上的對(duì)應(yīng)區(qū)域位于食指上，為靠手掌一節(jié)的內(nèi)側(cè)面及該段下方。此區(qū)域出現(xiàn)顏色斑點(diǎn)，多預(yù)示睡眠較差，建議通過(guò)“食指單鉤法”按摩來(lái)緩解。
成年人建議睡 7～9 小時(shí)，但其實(shí)沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定。如果你第二天醒來(lái)感覺(jué)滿血復(fù)活，就算達(dá)到你的理想睡眠時(shí)間了。有的人入睡沒(méi)啥問(wèn)題，睡眠時(shí)間也夠，但醒來(lái)之后……就。是。感。覺(jué)。不。滿。足。
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