2017-11-10
這些喝中藥的誤區(qū)，有多少人不知道？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)的很清楚：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。”夏天正因?yàn)槿巳菀壮龊苟沟藐?yáng)氣外越，容易出現(xiàn)氣虛、陽(yáng)虛，所以好些人容易在夏季出現(xiàn)昏厥、暈厥等急癥。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號(hào)脈有講究早晨空腹號(hào)準(zhǔn)最準(zhǔn)確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號(hào)脈最佳。這是因?yàn)樘?yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內(nèi)，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)的很清楚：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。”夏天正因?yàn)槿巳菀壮龊苟沟藐?yáng)氣外越，容易出現(xiàn)氣虛、陽(yáng)虛，所以好些人容易在夏季出現(xiàn)昏厥、暈厥等急癥。
脂肪參與人體代謝活動(dòng)，脂肪總攝入量不足時(shí)，很容易造成能量營(yíng)養(yǎng)不良。尤其是老人，食物攝入量減少，消化能力衰退，更易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足問(wèn)題。
突然非常想吃某種食物絕大多數(shù)發(fā)生在下午3~6點(diǎn)。因?yàn)榇藭r(shí)我們體內(nèi)的血糖在降低，人開(kāi)始變得慵懶。為了重新打起精神來(lái)，吃點(diǎn)東西就成了不少人的選擇。
最令人震驚的是，99%的血栓是沒(méi)有任何癥狀及感覺(jué)的，甚至到醫(yī)院心腦血管?？谱龀Ｒ?guī)檢查，血脂、血壓、心電圖等一切指標(biāo)正常，卻在人們不知不覺(jué)或自以為心腦血管沒(méi)問(wèn)題的情況下突然發(fā)生。
炒板栗的鍋的溫度竟高達(dá)200多度，各位吃貨寶寶們?cè)诔园謇鯐r(shí)千萬(wàn)不能急，等到溫度降低以后再食用，或者在買的時(shí)候挑選一些已經(jīng)裂口的板栗，那樣吃起來(lái)就不存在安全隱患了。
冠心病患者發(fā)作，迅速含服硝酸甘油服用硝酸甘油時(shí)，如果可以，先嚼碎后再壓在舌下含著，見(jiàn)效會(huì)更快，因?yàn)榻浪榈乃幬锔子谌芑?，并可通過(guò)舌下黏膜迅速吸收，進(jìn)入冠脈的時(shí)間相對(duì)更短。
有人認(rèn)為80%的慢性疾病與衰老都源于脊椎的變形與彎曲。但在20歲以后，椎間盤會(huì)開(kāi)始退化。對(duì)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、有外傷史、不良姿勢(shì)等群體容易引起腰椎疾病。
為什么男性承擔(dān)了更多的體力勞動(dòng)，養(yǎng)膝蓋的極限年齡卻更晚？世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)，骨性關(guān)節(jié)炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。
中醫(yī)認(rèn)為最佳的睡眠時(shí)間為“亥子丑”三個(gè)時(shí)辰，這六個(gè)小時(shí)相當(dāng)于一年中的冬季，冬主收藏，收藏對(duì)生命來(lái)說(shuō)就是歸根。歸根是生命維持并且健康的保障，對(duì)常人來(lái)說(shuō)歸根最主要的方式就是睡眠。
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