2019-05-20
艾灸后 寒氣和濕氣都去哪里了？
濕為重濁有質(zhì)之邪，在身體里往往向下走，類水屬陰，人體下部亦屬陰，同類相求，故濕邪為病，多易傷及人體下部，如水腫、濕疹等病多以下肢較為多見。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
濕為重濁有質(zhì)之邪，在身體里往往向下走，類水屬陰，人體下部亦屬陰，同類相求，故濕邪為病，多易傷及人體下部，如水腫、濕疹等病多以下肢較為多見。
人世間的疾病千奇百怪，常見病就有幾百種，而真正能說清病因的疾病卻寥寥無幾。中醫(yī)里有一句精華叫“治病但求其本”。只要找到了產(chǎn)生疾病的本源，那么不管它如何變化多端，如何紛繁復(fù)雜，皆是萬變不離其宗，盡在掌控之中。
刺絡(luò)放血療法，是中醫(yī)學(xué)中的一種獨特的針刺治療方法。是《內(nèi)經(jīng)》時代最常用的治療手段之一,《內(nèi)經(jīng)》甚至認為刺絡(luò)放血是治療疾病、祛除痛苦的第一選擇，根據(jù)患者不同的疾病，用三棱針或粗而尖的針具，在患者身上一定穴位或淺表血絡(luò)施以針刺，放出適量血液，以達到治療疾病目的的一種外治方法。
早晨陽氣生發(fā)，到中午最旺，過午后開始下降。但事實上這些都不重要！重要的是堅持用正確的方法艾灸！總之，學(xué)會用艾灸養(yǎng)陰非常重要！
夜晚也一樣。夜晚相當一天之中的冬天，陽氣也要潛藏起來。所以有些病人晚上會覺得更癢。中醫(yī)認為，睡眠是養(yǎng)陽的最好辦法。我們多留意會發(fā)現(xiàn)，睡眠好的人，相對顯得年輕有活力，皮膚也往往不會出現(xiàn)大問題。
艾灸時盡量不要聊天，當然也不是一句話不說，在氣機轉(zhuǎn)換、需要一個出口的時候，是可以放松的說話，那時候說話反而是個發(fā)泄和釋放。這個點在什么時候，多體會，自然會理解。
月經(jīng)提前因為脾氣不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也會造反，與此同時，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，身體陽氣火旺或情志抑郁。
打通膀胱經(jīng)和督脈呢？其實很簡單，方法很多，艾灸、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法（如果膀胱經(jīng)不通，敲臀就會很痛，臀部也會冰涼）都可以用；還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來揉。
大椎穴是督脈與人體6條陽經(jīng)（大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)）交匯之處，6條陽經(jīng)的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸，因此大椎穴可以總督一身之陽氣。
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