2019-01-08
艾灸知識(shí) 穴位按摩手法按走身體小毛病
急性膽囊炎的典型表現(xiàn)是進(jìn)食油膩食物后，右上腹絞痛，陣發(fā)性加重，常伴有右肩背疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱寒戰(zhàn)等，嚴(yán)重時(shí)全身黃疸。這時(shí)可按壓“膽囊”穴止疼。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
急性膽囊炎的典型表現(xiàn)是進(jìn)食油膩食物后，右上腹絞痛，陣發(fā)性加重，常伴有右肩背疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱寒戰(zhàn)等，嚴(yán)重時(shí)全身黃疸。這時(shí)可按壓“膽囊”穴止疼。
任何疾病，都是在人體內(nèi)有淤血的情況下生成的，而脾正好具備了生成和運(yùn)輸新鮮氣血這兩大功能。脾經(jīng)上的穴位能把新鮮血液引到病灶上去，清走臟東西?？傊?，脾胃虛弱是很多疾病的根源。
一個(gè)人的身體就是一個(gè)小宇宙，只有各個(gè)器官各行其是，人體才能健康地運(yùn)轉(zhuǎn)下去。凡說(shuō)宇宙，便是說(shuō)人身。如果說(shuō)人身是一個(gè)圓運(yùn)動(dòng)，那么脾胃就是這個(gè)圓的中軸，給圓的運(yùn)轉(zhuǎn)提供動(dòng)力。
艾灸通過(guò)燃燒釋放熱量，肌膚在受熱后毛孔張開(kāi)，這時(shí)艾灸的藥效就通過(guò)毛孔一點(diǎn)點(diǎn)的深入到你的五臟六腑中，通過(guò)這股無(wú)形的能量，推動(dòng)你身體氣血運(yùn)行，直達(dá)病灶，讓身體機(jī)能自行修復(fù)。
陽(yáng)氣和陰氣是一個(gè)人生命的根本。健康之人就是陰陽(yáng)平衡之人。女人的許多生理活動(dòng)和身心健康，都與陰氣密切相關(guān)。出現(xiàn)陰虛就說(shuō)明人的陰陽(yáng)失去了平衡，身體就可能出現(xiàn)很多問(wèn)題。比如：
我們每天可以用艾條對(duì)這4個(gè)穴位進(jìn)行艾灸20分鐘，以皮膚發(fā)紅為宜，可強(qiáng)壯元陽(yáng)、理脾和胃，有增強(qiáng)抗病能力的作用。對(duì)于忙碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，平時(shí)也可以多按摩這幾個(gè)穴位。
晚上艾灸偶爾幾次無(wú)所謂，但是長(zhǎng)期這樣就傷陰了，最遲要在23點(diǎn)前完成艾灸，因?yàn)?3點(diǎn)-1點(diǎn)是子時(shí)，是自然界和人體陰氣最盛，也是人體經(jīng)氣”合陰“的時(shí)候，這時(shí)睡覺(jué)最利于”養(yǎng)陰“。而艾灸生發(fā)陽(yáng)氣，此時(shí)還灸影響睡眠、養(yǎng)陰。
膀胱經(jīng)在人體的后部。后背、臀部、后腿、腳外側(cè)都是膀胱經(jīng)循行的位置，像后背、臀部上的贅肉多，都是膀胱經(jīng)的問(wèn)題。膀胱經(jīng)通常的問(wèn)題就是人體的風(fēng)寒易堆積在那里，因?yàn)樗侨梭w抵御外寒的一個(gè)柵欄。
在下腹及臍旁諸穴中，特以陰交與中注，對(duì)腰骶痛的功效優(yōu)異。凡正中痛者以陰交為好，或左右中注同??；如系側(cè)腰痛則以同側(cè)中注為好。在臍以上的腰脊痛，也以陰交的效果為優(yōu)越。
艾煙可不是“二手煙”，而是“二次循環(huán)煙”，是艾灸起效的一個(gè)十分重要的因素。艾煙通過(guò)和人的呼吸道和皮膚的接觸，會(huì)產(chǎn)生一定的藥理作用。
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