2018-06-25
肚子上住著4個(gè)神奇穴位，艾灸后，你就會(huì)換發(fā)新生！
我們應(yīng)該灸哪些穴位來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？關(guān)于保健穴，我國(guó)古代很早就有記載，總結(jié)起來(lái)就是常灸關(guān)元、神闕和氣海，雖不能保長(zhǎng)生不老，但也能讓您益壽延年。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
我們應(yīng)該灸哪些穴位來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？關(guān)于保健穴，我國(guó)古代很早就有記載，總結(jié)起來(lái)就是常灸關(guān)元、神闕和氣海，雖不能保長(zhǎng)生不老，但也能讓您益壽延年。
神門(mén)穴是人體自帶的安眠藥，專治壓力大導(dǎo)致的失眠，現(xiàn)代人因?yàn)楦鞣N壓力導(dǎo)致失眠、焦慮、白天總想睡但晚上又睡不著，就可以灸神門(mén)來(lái)解決。
艾灸的主要作用是溫經(jīng)散寒,對(duì)虛汗的病人有保健和治療效果,老寒腿表現(xiàn)為關(guān)節(jié)受寒則痛、手腳冰涼、怕冷、腿麻等表現(xiàn),這些問(wèn)題可以用艾灸來(lái)進(jìn)行治療。
元?dú)怅?yáng)氣充足，夏不怕熱，冬不怕冷，精力、耐力旺盛?？傊?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)是真正意義的健康特征。古時(shí)醫(yī)家常用“神奇”來(lái)說(shuō)明艾灸的功效和作用。
人身的經(jīng)絡(luò)都是前后呼應(yīng)，左右相通。任脈為前正中線，相對(duì)督脈脊椎正中線，腎經(jīng)對(duì)華佗夾脊(今名脊穴)，胃脈對(duì)膀胱第一行，肝、脾對(duì)膀胱第二行，手足六經(jīng)亦前后相應(yīng)。所以繆刺取穴，往往速效。
選準(zhǔn)穴位后，在中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、一側(cè)足三里穴上各灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中。
醫(yī)易同修公眾號(hào)提醒您，豐隆穴為古今醫(yī)學(xué)家所公認(rèn)推崇的治療痰濕證的首選要穴，具有通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)脾胃氣機(jī)，能使氣行津布，中土得運(yùn)，濕痰自化的功效。
三曰知毒藥為真。針灸它為什么第三個(gè)“知毒藥為真”。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》的作者來(lái)看的話，我們的針灸可以知道它是不是毒藥，可以知道它是走哪個(gè)穴，走哪個(gè)經(jīng)，走哪條經(jīng)脈的。我們的精氣和它的藥氣可以用針灸把它探出來(lái)。
神闕穴為經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之海，通過(guò)任、督、沖、帶四脈而統(tǒng)率全身經(jīng)絡(luò)。所以臍與人體十二經(jīng)脈、五臟六腑、腦及胞宮、四肢百骸、五官九竅、皮毛骨肉都有著密切的生理、病理聯(lián)系。艾灸神闕一穴可作用于全身。
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