情緒是人與生俱來的心理反應，無論成人或兒童，不可能總是快樂無憂，但孩子在嬰兒期的情緒反應則表現(xiàn)突然而不穩(wěn)定。隨著年齡的增長，父母們都希望能夠幫助孩子學會糾正自己的不良情緒，使之向健康方向轉化。這里介紹幾種方法，以供參考。
1.恐懼心理 一個人若不知道害怕，就很容易遇到危險，但恐懼過多，也難以過上正常的生活?？朔謶中睦淼年P鍵在于：
(1)理解孩子的恐懼：三四歲兒童開始關注周圍的世界，由此產(chǎn)生許多擔憂和恐懼，經(jīng)常無根據(jù)地對人或事產(chǎn)生懼怕心理。對此，家長應表示理解，并以輕松的語調與孩子談論他害怕的事情。
(2)與孩子討論所懼怕的事情：如果孩子對現(xiàn)實生活的事物(如地震、洪水、戰(zhàn)爭等)感到恐懼，家長可以針對這些事情與孩子進行討論，告訴他在這樣的事發(fā)生時有哪些措施可以保護自己和家人不受傷害。
(3)如果孩子對幻想的東西產(chǎn)生的恐懼。家長應明確告訴他，這樣的東西是根本不存在的。
(4)如果孩子在一段時間里經(jīng)常害怕。但又說不出為什么，家長應耐心地傾聽孩子的談話，從中找到困擾他的原因。
2.如何教育 有的家長由于工作或生活不遂意，常遷怒于“不聽話”的孩子，習慣打罵并施，使早期教育蒙上“陰影”。為此，美國現(xiàn)代心理學家指出，家教是一門藝術，孩子是否聽話，取決于家長是否教導有方，過多采取打罵來脅迫孩子“就范”、“聽話”，必將事與愿違。
(1)愛是前提：在凝聚力很強的家庭內(nèi)，愛是溝通思想感情的橋梁。
(2)心平氣和：大人一激動，便可以講出一些隨后自己也追悔的話。如果有怒氣，先壓一壓，待情緒穩(wěn)定后再說，我們對成年人并不輕易發(fā)火，這個態(tài)度同樣適宜對待自己的孩子。
(3)話不宜多：嘮叨不休往往導致子女充耳不聞，這種說教經(jīng)常用“當我像你這么大的時候”作開場白，繼之以“將來你就會明白的”之類的詞句。由于孩子生長在現(xiàn)實環(huán)境中，家長教育最好用流行的語言因勢利導，就事論事。
(4)尊重孩子：要給予子女在討論日常家務時的發(fā)言權。有事跟孩子商量商量，事情總好辦些。同時也好借此讓他意識到其在家庭中的地位與身份。
(5)耐心傾聽：孩子有話讓他說完，別隨意打斷話頭，等他講完后，不妨把他的主要意思復述一遍，弄清究竟，然后提出建議。如果孩子丟掉了心愛之物，即使那東西對大人微不足道，家長也要有足夠的耐心來滿足孩子稚樸的童心。
(6)掌握時機：談家常最佳時刻是就寢前。開頭可問問孩子當天諸事是否順利等，你一言我一語，交換看法，增進了解。另一談心的黃金時間是趁小孩子隨大人干家務活之際。
3.孩子憤怒時
(1)堅持要求孩子用語言而不是用動作來表達憤怒。當孩子生氣時，鼓勵他大聲講出來，并盡可能說出原因。
(2)幫助孩子找到憤怒的原因。孩子有時需要成人的提示來回想自己生氣的理由。如：“你是不是因為某某拿走了你的小汽車才對他發(fā)火”
(3)對孩子的情緒表示理解。如“我知道你等得有些不耐煩了?？蓻]辦法，誰都得這樣等”。
(4)禁止孩子在發(fā)怒時打人。一旦出現(xiàn)這種行為，家長應立即給予懲罰。
(5)鼓勵孩子直截了當?shù)乇磉_自己的愿望，而不是用委屈和抱怨的消極態(tài)度。如小孩告狀說：“他打我……”家長可以回答說：“大聲告訴他別再打你。”
(6)為孩子做個榜樣。當你生氣時，大聲講出來，以免控制不住時突然大發(fā)雷霆。家長不用在孩子面前掩飾自己憤怒的情緒。讓孩子從你身上學到如何恰當?shù)乇磉_自己的憤怒。但切記，不要用侮辱性的話對孩子表達你的情緒，只客觀地表示你的感覺和原因即可，如：“我很生氣!”“別亂動我的東西!”等。
4.近些年來，現(xiàn)實生活中存在著令人憂慮的教育“軟化”傾向。如一些幼童的家長擔心孩子曬黑了，玩野了。因此不讓他們到戶外玩水、玩泥、玩沙子，而把他們關在屋子里抱洋娃娃，玩“過家家”，有的對兒童生活中可以自理的事情包辦代替。這些做法使得孩子膽小懦弱，依附心理強，缺乏社會角色意識與獨立意識，競爭能力弱。如何培養(yǎng)孩子的勇敢精神呢?
(1)對子女的不合理要求，從小就對他們說“不”、“不行”、“不可以”，比百依百順一味遷就有益得多。
(2)注意兒童年齡特點上的個性差異。如幼兒喜歡模仿，可以講一些古今中外名人、科學家成才的故事，培養(yǎng)孩子良好的意志品質。
(3)有意識地進行一些“挫折”教育，如節(jié)假日徒步郊游，體驗一下勞累的滋味，設置一些高于他們心理承受能力的“難題”讓他們解答，幫助他們掌握對付挫折的正確方法，激發(fā)其在逆境下克服困難的勇氣、信心與毅力。
(4)與子女下棋、打牌、玩游戲競賽時，不要任意讓他們。要通過玩，有意識培養(yǎng)他們的競爭力，克服輸不起的心理障礙。
(5)教育子女不要輕易被別人的評語激怒，要相信自己，提高心理承受能力，消除受挫折引起的負性情緒，維持內(nèi)心平衡。
(6)在一個大目標下，可先確定近期能有成效的短目標，使其獲得不斷成功的喜悅，驅除緊張心理。當然，“逆境”鍛煉，須注意適度，方法要正確，要循序漸進。
5.小孩感情脆弱 一般來說，感情敏感、脆弱只是小孩個性的一個方面，它可能有助，也可能有害于孩子性格的正常發(fā)展。
(1)敏感的孩子容易與同伴發(fā)生爭吵。平時，家長同孩子談話時可提出各種問題，讓他想想遇到這樣的問題時，應采取什么不同的方法來避免感情沖動。
(2)當孩子悲傷時，讓他好好地哭一場此時，成人無需過多地干預，只要平靜地坐在孩子身邊，讓他(她)感到你的體諒和支持。有時，孩子會投入你的懷抱，需要你緊緊地擁抱和輕輕地撫摸。但有的時候，他只需一個人獨處，靜靜地體味自己的悲傷。
(3)要幫助孩子學會做出冷靜的反應，只有在他安靜下來后才能逐步幫助他深切地體察事物，教他更好地處理不愉快的事。
(4)在問題棘手的情況下，可暫時讓孩子回避一下，換個環(huán)境休息一會兒，過會兒再幫他解決問題。
6.孩子發(fā)脾氣 孩子最初發(fā)脾氣是為了發(fā)泄憤怒和不滿，當他發(fā)現(xiàn)這樣做可以控制成人，讓成人滿足自己的各種要求時，發(fā)脾氣就成為一種向成人提要求的手段，而表達憤怒和不滿倒顯得不那么重要了。當孩子出現(xiàn)這樣的問題時，應加以控制和糾正。
(1)不在這時候答應孩子的任何要求。不讓孩子以為發(fā)脾氣就能得到他想要的東西。有什么要求可以直接講，不能用拉長臉的方式向大人提要求。孩子應學會直接用言語表達自己的需要。
(2)在孩子一開始發(fā)脾氣時，就想辦法制止。你可以走開，不理睬他，或把他領到自己的房間里去，也可以嚴厲地高聲訓斥他……不論用哪種方式，目的是制止這種情況繼續(xù)下去，同時準備采取下一步措施……
(3)孩子發(fā)作之后，對其加以適當?shù)膽土P，讓他記住，下一次絕不可以再這樣做。如果這次是重新犯錯誤，還可以給予一些具體的處罰，如不許玩玩具，不許看電視等等?？傊?，要讓小孩感到發(fā)脾氣帶來的后果簡直糟透了，以后再也不能這樣做了。
(4)當你發(fā)現(xiàn)孩子要發(fā)脾氣時，不妨搶先一步發(fā)火。孩子在一些地方特別容易發(fā)脾氣，如在商店里或家里來客人時，家長在這些場合往往態(tài)度過于溫和、妥協(xié)，使孩子有可乘之機。所以，家長越是在這樣的場合越要態(tài)度堅決，語氣強硬，使孩子不收再利用這些機會提要求。
(5)當你特別忙，無暇顧及孩子的時候，為孩子做適當?shù)陌才牛灰屗砣氤扇司o張、枯燥的事情中去。
7.若孩子心胸狹窄，應學會寬容
(1)家長應有意識地多在孩子面前夸贊別人的優(yōu)點，包括與自己有矛盾的人。尤其是在孩子同別人發(fā)生糾紛后，更要積極引導孩子多想別人的長處，諒解別人。如果是自己孩子的錯，應督促他主動道歉，與人和好。
(2)寬容是以理解和尊重他人為基礎的，孩子在與同伴的交往中，應該要求他們理解和尊重伙伴，不侵犯伙伴的權益。做事要互相謙讓、寬宏大量，與伙伴友好相處。
(3)父母對自己的孩子也應給予更多的理解和寬容，不要見到一點缺點錯誤就揪住不放，甚至翻老賬，揭老底兒，指責他“從小就如何如何”等，刺傷孩子的自尊心。
(4)幫助孩子克服“自我中心”這種不良心態(tài)，要求孩子心中有他人。讓孩子懂得：好吃的不能自己獨吃，應大家分享;玩具不能一人獨占，要同伙伴一起玩。
(5)必要時讓孩子有一些吃虧讓步的體驗，以便鍛煉孩子的克制能力，使其具有寬容忍讓、豁達大度的涵養(yǎng)。
(6)家庭成員間要友愛寬容，讓孩子從小就生活在一個溫馨、和諧、友愛寬容的家庭環(huán)境中，使其在潛移默化中，逐漸形成穩(wěn)定且寬容謙讓的優(yōu)良品質。
8.分離焦慮癥
(1)對在家庭中單獨養(yǎng)育的兒童，要讓他們盡量多接觸一些家庭以外的人員。要培養(yǎng)孩子與陌生人打招呼、道“再見”的習慣，以防孩子膽小，怕陌生、怕人多等不合群現(xiàn)象。
(2)要注意培養(yǎng)他們的生活能力，讓他們學會自己吃飯、洗手、大小便、穿衣鞋等。防止過分依賴大人，不能適應集體生活，進托兒所后過分緊張、恐懼。
(3)在送托兒所之前，應做好入托前的準備工作，父母應經(jīng)常向孩子介紹托兒所的情況，使他們在入托之前就有愛托兒所、不怕托兒所的思想準備。
(4)如果發(fā)現(xiàn)孩子有膽小，不敢去托兒所的不良現(xiàn)象，不應生硬地把他們推進托兒所了事，應該先帶他們?nèi)ツ莾和嫱婵纯矗煜きh(huán)境，然后再正式進托兒所，以防發(fā)生分離性焦慮。
(5)如果發(fā)現(xiàn)有分離性焦慮反應，應立即暫停去托兒所，一面請醫(yī)生矯治，一面補做入托前準備，千萬不可操之過急，以防加重焦慮發(fā)作。