1.攝取維生素B6量 正常維生素B6需要量，1.6～2.0mg/d。妊娠期的婦女需每天補充2.2mg，哺乳期間則需2.1mg。
2.提倡母乳喂養(yǎng) 如果乳母維生素B6缺乏，應(yīng)及時予以補充，避免嬰兒發(fā)生6缺乏癥 target=_blank>維生素B6缺乏癥。
3.及時合理補充含維生素B6豐富的食物，并注意合理搭配。高蛋白質(zhì)、低碳水化合物飲食時，應(yīng)適當增加維生素B6的攝入。
4.人工喂養(yǎng) 人工喂養(yǎng)的嬰兒，牛乳不宜經(jīng)過多次加熱、煮沸，避免造成維生素B6的破壞，造成嬰兒的維生素B6缺乏。
5.及時治療疾病 消化道疾病、慢性消耗性疾病及感染等疾病，應(yīng)多攝入含維生素B6豐富的食物，如肉類、水果、蔬菜、谷類食物，都含有一定量的維生素B6。
6.補充維生素B6 如結(jié)核病人應(yīng)用異煙肼治療時，要注意神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如出現(xiàn)異常應(yīng)減少異煙肼量，最好同時加用維生素B6，應(yīng)按照100mg/d異煙肼補充10mg/d維生素B6的比例進行補充;如使用青霉素胺(penicillamine)做治療的患者必須補充維生素B6，與維生素B1、B2、泛酸、C及鎂配合作用，可增強效果。服用環(huán)絲氨酸等維生素B6拮抗劑，應(yīng)補充2mg/kg的維生素B6。如口服有嚴重不能耐受的不良反應(yīng)，如長期腹瀉、嘔吐或大部分小腸切除后需要全腸外營養(yǎng)維持者，可通過腸外途徑予以補充。