腫瘤預(yù)防策略包括一系列干預(yù)措施，可以減少腫瘤的發(fā)病率和死亡率。
一級預(yù)防指對人群進行干預(yù)，目的是預(yù)防疾病發(fā)生。如預(yù)防青年吸煙計劃，以防止在以后發(fā)生肺癌。
二級預(yù)防指確定和治療那些發(fā)生疾病危險性增高但無癥狀的人群。一般二級預(yù)防等同于腫瘤篩查，如用巴氏涂片檢測宮頸癌和癌前病變。篩查可檢出發(fā)病危險性高的人群和在無癥狀期但可以檢出的人群。一個實用的篩查方法，必須是患者可以接受的、可以準(zhǔn)確檢出疾病的，并且對檢出的疾病的治療可以使發(fā)病率和死亡率降低。
三級預(yù)防指治療疾病以預(yù)防或減少合并癥。
1.化學(xué)預(yù)防 化學(xué)預(yù)防包括使用可以預(yù)防或逆轉(zhuǎn)癌前病變的天然物質(zhì)或藥物，抑制腫瘤起始或抑制已經(jīng)存在的病變。
類維生素A，包括所有視黃醇類似物或維生素A，對上皮細(xì)胞的分化有作用。類維生素A的作用已在動物試驗中進行了研究，但與在人群中的研究結(jié)果不一致。
他莫西芬和雷洛昔芬，是選擇性的雌激素受體(ER)調(diào)控劑(SERMs)，即根據(jù)靶組織不同，他們有雌激素樣和抗雌激素樣作用。在一個包括1.3萬名健康的乳腺癌高危婦女參加的他莫西芬和安慰劑的雙盲、隨機試驗中，他莫西芬，可使侵襲性乳腺癌的發(fā)生率下降44%，但是在試驗的參加者中出現(xiàn)副作用，如子宮內(nèi)膜癌發(fā)病危險性增高，肺栓塞、深靜脈血栓、卒中和白內(nèi)障(Fisher等，1998)?，F(xiàn)在正在進行的對他莫西芬和雷洛昔芬(STAR)試驗，目的在于評價這兩種藥物對預(yù)防乳腺癌的作用，并嚴(yán)密觀察其他臨床結(jié)果，如心臟病、子宮內(nèi)膜癌、骨質(zhì)疏松、骨折以及白內(nèi)障。
流行病學(xué)研究表明，使用NSAIDs可使結(jié)腸癌的發(fā)病下降(Giovannucci等，1995;Greenberg和Baron，1996)。隨機對照研究表明，維生素E和硒可能有預(yù)防前列腺癌的作用，并且硒可能預(yù)防結(jié)直腸癌和肺癌(Byers，1999)。動物模型的證據(jù)表明，硒可抑制前列腺癌的發(fā)生(Nakamura等，1991)。在研究硒對皮膚癌的作用時，發(fā)現(xiàn)參與者前列腺癌的發(fā)病率下降(Clark等，1996，1998)。另外，我國的兩個隨機研究表明，補硒可以使癌癥的總體死亡率下降，以及胃腸道惡性腫瘤的死亡率下降(Blot等，1993a，1993b)。綜上，硒可能在抑制人類癌癥的發(fā)生中有作用。
在一個隨機、雙盲、以安慰劑為對照探討維生素E、維生素A作用的試驗中，發(fā)現(xiàn)前列腺癌的發(fā)病率下降32%，死亡率下降41%(Heinonen等，1998)。維生素E在減少肺癌和胃腸道癌癥中也有作用。
基于對硒和維生素E的研究成果，NCI建立了硒和維生素E化學(xué)預(yù)防試驗基金(SELECT)，此試驗包括3.2萬名健康男性，時間長達5年，實驗設(shè)計為雙盲以安慰劑為對照，2×2方陣設(shè)計。
現(xiàn)在已有數(shù)個評估化學(xué)預(yù)防藥物的前瞻性流行病學(xué)研究正在進行中。醫(yī)生健康研究(the physician’s health study)開始于1982年，2×2方陣設(shè)計，隨機選擇2.2萬人，給予β-胡蘿卜素、阿司匹林或同時給予兩種藥物。女性健康研究(the women’s health study)以護士為研究對象，研究β-胡蘿卜素、阿司匹林和維生素E對腫瘤發(fā)病率的作用(Buring和Hennekens，1992)。該研究最近已完成募集參加者的工作，將繼續(xù)進行長期的隨診觀察?，F(xiàn)數(shù)個化療預(yù)防藥物的Ⅱ期和Ⅲ期臨床試驗正在進行，期望能夠從中得到某些確切的結(jié)果，如食用某些特殊食物或補充某種成分可以預(yù)防或逆轉(zhuǎn)腫瘤。
2.健康人群腫瘤的預(yù)防 流行病學(xué)研究顯示，在美國每年的50萬癌癥死亡病例中，約有1/3與飲食因素有關(guān)，另1/3與吸煙有關(guān)。因此，對大多數(shù)不吸煙的美國人來說，飲食和體育鍛煉就成為保持健康和減少腫瘤發(fā)病危險的重要調(diào)節(jié)因素。
減少癌癥發(fā)生危險性的生活方式，包括充足的營養(yǎng)、身體鍛煉、戒煙、避免接觸職業(yè)致癌物，飲食方面要每天食用水果蔬菜，適當(dāng)控制脂肪含量高的食物，限量飲酒。注意營養(yǎng)的同時還應(yīng)每周數(shù)天進行有氧運動，避免過胖。
骨巨細(xì)胞瘤是骨的良性病變，通常單發(fā)并且有局部侵襲性。早期診斷、 早期治療，也是本病預(yù)防的關(guān)鍵。
下面為腫瘤的一般預(yù)防。
一是保持精神樂觀。大量的研究已充分證實，任何不良的情緒都能削弱免疫功能，是一種強烈的“促癌劑”。而精神樂觀可以提高人體的免疫功能，是最好的“抗體”。因此，要培養(yǎng)開朗樂觀的性格，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，做到寬宏大度，笑口常開，確保心理健康。
二是注意清潔衛(wèi)生?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，80%～90%的癌癥是生活環(huán)境中的致癌因索引起的，所以應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如刷牙、漱口是預(yù)防口腔癌的好方法;勤曬衣被、常洗澡、保持下體清潔，可預(yù)防陰莖癌、子宮癌等;避免和盡量少吸油煙等異常氣體，可減少肺癌的發(fā)生;不過度暴曬太陽，可防止發(fā)生皮膚癌。
三是積極參加運動。運動可提高人體的免疫功能，使氣血流暢，推陳出新。有的癌癥患者在體育鍛煉后，癌細(xì)胞可自行消退。因而堅持鍛煉，持之以恒，必能增強體質(zhì)，防病治病。
四是認(rèn)真把好飲食關(guān)。不偏食，不反復(fù)食用同一食品，飲食不過量、過飽。同時不食發(fā)霉、燒焦、過燙、過硬及辛辣食物。平時多吃些有抗癌作用的食物，如富含胡蘿卜素和維生素A的新鮮蔬菜和水果，大蒜、蘑菇、海帶、西紅柿、菠菜、黃瓜、茄子以及乳類、豆制品、茶、蜂王漿等，都具有一定的防癌作用。
五是戒煙少酒。吸煙有百害而無一利，煙草中含有尼古丁等30多種有毒物質(zhì)，吸煙的人不僅肺癌的發(fā)病率高，食管癌、口腔癌、胃癌、鼻咽癌等的發(fā)病率也明顯高于一般人，為了健康應(yīng)該戒煙。飲酒也要講究科學(xué)，飯后少量飲用葡萄酒、啤酒等低度酒，可舒筋活血，幫助消化，但大量飲用烈性酒，可損傷消化道引起原發(fā)性肝癌等消化道癌癥，因此酒不宜多飲，尤忌空腹飲酒。