內(nèi)分泌病
1、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食結(jié)構(gòu)合理，女性要適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素，
2、要放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，減少壓力。
3、要生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶(hù)外活動(dòng)。
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