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2018-06-09
世上更多的偏離錯(cuò)位發(fā)生在內(nèi)心
在這部影片中，這個(gè)外來(lái)的隕石就仿佛一個(gè)碎片。在心理學(xué)界，很多大咖，榮格，拉康等心理學(xué)家，都曾經(jīng)被這樣的心靈碎片擊中，而他們也不得不一次又一次的整合這些碎片，最后得以成為偉大的心理學(xué)家。
標(biāo)簽: 精神分裂 偏離 心理治療 
2018-06-09
四個(gè)心理寓言
真正抵達(dá)健康的方法只有一個(gè)---直面痛苦。直面痛苦的人會(huì)從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會(huì)變成當(dāng)事人的生命財(cái)富。
標(biāo)簽: 直面痛苦 酗酒 管理技能 
2018-06-09
心理疾病產(chǎn)生十大誘因！
心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動(dòng)、失調(diào)，一段時(shí)間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實(shí)問(wèn)題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。
標(biāo)簽: 心理障礙 行為異常 性格偏離 
2018-06-09
心理學(xué)教你緩解焦慮和煩躁
解決日常焦慮的基本心理學(xué)方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單。但是因?yàn)樗鼈兊暮?jiǎn)單、幾乎大家都知道而常常被忽略，所以我們需要時(shí)不時(shí)被提醒著使用這個(gè)方法。
標(biāo)簽: 焦慮 疲勞 思維暗示 
2018-06-09
身體和大腦的互動(dòng)怎樣影響了我們的情感？
夢(mèng)境的吸引力在于：我們醒來(lái)時(shí)會(huì)困、迷失方向、害怕、或者感到非常滿(mǎn)意。弗洛伊德曾說(shuō)：我們的夢(mèng)體現(xiàn)了個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中不敢表達(dá)的愿望。而最近的研究卻不完全符合這種說(shuō)法。
標(biāo)簽: 迷失方向 害怕 工作記憶 
2018-06-09
“一心多用”的你是高效還是疲倦
如果能讓原本需要大量認(rèn)知功能的工作，變得不需要用到那么多認(rèn)知功能，就可以在結(jié)合不同工作時(shí)，付出較低的代價(jià)。
標(biāo)簽: 認(rèn)知功能 力不從心 創(chuàng)造性 
2018-06-09
高考前的心理如何疏導(dǎo)？
考試前做好精神、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，有利于放松緊張心情。精神準(zhǔn)備除了要調(diào)整好情緒外，也可以適當(dāng)做些“幻想式的應(yīng)考法”測(cè)試，暗示自己能夠沉著、成功地通過(guò)考試。
標(biāo)簽: 壓力 恐懼感 失眠 
2018-06-09
被失眠折磨的90后
REM睡覺(jué)的潛伏期縮短(正常以為90分鐘，而郁悶癥患者的初次REM睡覺(jué)呈現(xiàn)后50分鐘以?xún)?nèi))早醒及深睡覺(jué)削減，跟著患者年紀(jì)添加，后半夜睡覺(jué)妨礙會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)峻，首要多為早醒和后醒很難在易入眠。
標(biāo)簽: 潛伏期 失眠 挫折感 
2018-06-08
“垃圾睡眠”比失眠還可怕？
眾所周知，人體中的每一個(gè)器官都需要休息，而大腦是人體中工作最辛勤的器官，其他器官都有清除身體垃圾的淋巴系統(tǒng)，而大腦卻沒(méi)有。最近有研究表明，睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì)將廢物沿著腦脊間的血管清出，只有在睡覺(jué)時(shí)大腦才會(huì)清理。
標(biāo)簽: 困意 疲憊 激怒 
2018-06-08
青春期孩子的心理問(wèn)題可引發(fā)多種危害
厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。有位重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生就談到：每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。
標(biāo)簽: 恐慌感 習(xí)慣化 心理健康