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2018-06-12
對付→拖延癥的心理技巧
你的頭腦會暗示正在減肥的你去吃那塊蛋糕，或者暗示正在戒煙的你去接過別人遞來的香煙，或是暗示你將今天的任務(wù)拖延到明天。你真的有那么聽話么？我們必須明確，當(dāng)一個人有殺人動機的時候，并不代表他已經(jīng)殺了那個人。
標(biāo)簽: 自信 注意力 殺人動機 
2018-06-12
怎樣才能看透一個人內(nèi)心的想法
比如心理學(xué)有很多對身體語言的研究，從一個人說話的節(jié)奏、音色、音調(diào)的高低、到一個的眼神、面部表情、肢體動作、身體距離的遠(yuǎn)近等等因素，都可以揭示一個人的心理狀態(tài)。
標(biāo)簽: 心理狀態(tài) 面部表情 肢體動作 
2018-06-12
內(nèi)心敏感是怎樣一種體驗？
敏感并不是總是一件壞事，相反，當(dāng)我們在做事的過程中對事情本身很敏感時，這是有很大好處的，甚至是一種能力或才華。
標(biāo)簽: 心理現(xiàn)實 敏感 自我認(rèn)同 
2018-06-12
川航超級備降背后：每個人都需要的危機應(yīng)對心理手冊
當(dāng)我們排除一切的外在干擾，把所有的精力都投注在怎樣解決問題的思路上來時，就會激發(fā)出我們前所未有的潛能，從而做出一些以前想都不敢想的成就來。很多時候，人的創(chuàng)造力就是這樣被激發(fā)的。
標(biāo)簽: 冷靜 理性 成熟 
2018-06-12
優(yōu)秀的人千篇一律，有趣的人萬里挑一！
以前我們更強調(diào)一個人的能力，能力可以決定一個人的成就大小。但是一個有成就的人，未必就是能讓身邊的人覺得舒服，覺得有趣，并且想親近的人，ta也可能是一個外表光鮮，但相處起來很乏味的人。
標(biāo)簽: 感情 壓抑 生命狀態(tài) 
2018-06-12
那些總是替別人著想的人，后來怎么樣了？
從這個角度說，為他人著想既是一種美德，也是一種能力。在越關(guān)注自我，越在乎個人體驗的社會文化當(dāng)中，擁有同理心的人可能會越少，但是這種能力會因為稀缺而變的更珍貴。
標(biāo)簽: 積極心 同理心 情緒自控 
2018-06-12
10種行為偷走你的快樂?
照顧他人時，我們很容易將自己放于次要地位。但這樣，我們?nèi)菀子袎毫Ω?，太勞累或不開心。所以確保給自己留出時間，照顧自己，給自己充電，讓自己保持活力。
標(biāo)簽: 負(fù)面情緒 嫉妒 幸福指數(shù) 
2018-06-12
如何使用心理學(xué)方法做情緒的主人
幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來。
標(biāo)簽: 注意力 挫折 煩惱 
2018-06-12
心碎是一種生理反應(yīng)
腎上腺素對心臟的刺激作用十分重要，會保證心臟能在身體緊張的情況下獲得更多的氧氣，但如若心臟長時間受到腎上腺素刺激,則十分有害。研究人員推斷，心臟對腎上腺素反應(yīng)的這種轉(zhuǎn)換，能避免心臟因腎上腺素水平過高而遭受過度刺激。
標(biāo)簽: 心痛 腎上腺素 呼吸短促 
2018-06-12
心理疾病產(chǎn)生十大誘因
心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動、失調(diào)，一段時間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實問題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。
標(biāo)簽: 心理障礙 行為異常 性格偏離