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2018-03-09
測(cè)試：看看你的心理是否異常
從理論上講，一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié)，每個(gè)人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力并排解心理障礙。面對(duì)“心疾”關(guān)鍵是看你如何去認(rèn)識(shí)它，并以正確的心態(tài)去對(duì)待它。
標(biāo)簽: 心理異常 式自我放松 心態(tài) 
2018-03-09
中學(xué)，人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從心理開始
人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)無數(shù)，許多不期而遇，但中學(xué)，特別是高中，是太多人的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折，主要不是指像高考失利這樣的【外在挫折】，而是指微妙的心理變化，太微妙太悄然了，以致很多當(dāng)事人不知是咋回事：只是孩子自我感覺沒以前快樂，父母感覺這孩子成績下滑或者不聽話。內(nèi)心的變化是外在挫折的原因，是人生轉(zhuǎn)折的起點(diǎn)。
標(biāo)簽: 困擾 轉(zhuǎn)折 心理素質(zhì) 
2018-03-09
心理精神障礙，藥物治療還是心理治療更有效？
對(duì)心理精神障礙可以選擇藥物治療或心理治療或兩者合并治療。針對(duì)重性精神疾病，尤其是其急性期，藥物治療是首選的治療。藥物治療和心理治療都各有優(yōu)缺點(diǎn)。
標(biāo)簽: 合并治療 問題 輔助治療 
2018-03-09
心理困擾揮之不去，往往是因?yàn)橛星榻Y(jié)
情結(jié)會(huì)干擾現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Α⑴袛嗔?、人際關(guān)系能力、刺激管理、感情或焦慮承受力、沖動(dòng)控制、娛樂能力、自尊調(diào)節(jié)、心理防御機(jī)制等自我功能。
標(biāo)簽: 糾結(jié) 傷害 情結(jié) 
2018-03-09
緊張、不自在怎么辦
可見過去或現(xiàn)在的一些讓你不舒服的人和事，都可能對(duì)我們的內(nèi)在造成創(chuàng)傷。所以我們每天都要給個(gè)時(shí)間，和自己的內(nèi)在呆在一起，傾聽我們內(nèi)心的感受和需要，清理過往的負(fù)面記憶，修復(fù)每一個(gè)創(chuàng)傷。
標(biāo)簽: 呼吸 理解 創(chuàng)傷 
2018-03-09
心理健康，你不可不知道的
心理問題出現(xiàn)了，如果不能得到適當(dāng)?shù)慕鉀Q，隨著人的年齡增加，逐漸會(huì)演變固化成為一種不良行為模式或成為神經(jīng)癥。而所謂的模式一旦形成，僅僅改變環(huán)境往往無濟(jì)于事，依舊還是會(huì)遇到同樣的問題。
標(biāo)簽: 自我調(diào)節(jié) 成癮行為 改變 
2018-03-09
焦慮恐懼抑郁背后的家族動(dòng)力
你可以這么想象，你的家族中誰經(jīng)常會(huì)有這樣的情緒、軀體不適，或者誰最應(yīng)該有這樣的情緒和軀體感受。
標(biāo)簽: 病變 感受 痛苦 
2018-03-09
焦慮、抑郁為什么會(huì)找上你？自我調(diào)整注重這四步
在生活中每個(gè)人都可能遇到很多的不如意，比如被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、與朋友發(fā)生爭執(zhí)、情感上受到背叛、家庭關(guān)系不和諧等，這些事看起來瑣碎，但正是這一樁樁一件件小事，積累起來足以攻破人內(nèi)心深處的最后一道防線。它就像是一場(chǎng)病毒性感冒，不知不覺地就潛伏在你的身邊，一個(gè)轉(zhuǎn)身的功夫，就被感染上了。
標(biāo)簽: 感染 應(yīng)對(duì) 陰影 
2018-03-09
心理問題的四大癥狀和心理健康的八大標(biāo)準(zhǔn)
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。心理疾病，是指一個(gè)人由于精神上的緊張、干擾，而使自己思維、情感和行為上，發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。
標(biāo)簽: 狀態(tài) 注意 殺手 
2018-03-08
查不出病因的疼痛，可能是心理疾病
目前，有證據(jù)表明本病是與心理因素或內(nèi)心沖突密切相關(guān)的精神障礙。臨床中可分為：軀體形式疼痛障礙，軀體化障礙、未分化軀體形式障礙、疑病癥，身體變形障礙、軀體形式自主神經(jīng)功能紊亂等類型。顯著的特點(diǎn)是患者常反復(fù)述說軀體不適，四處求醫(yī)，一般情況下都未能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。
標(biāo)簽: 心理疾病 神經(jīng)癥 病變