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2019-06-24
是否一直都被焦慮癥困擾 應(yīng)該怎么辦
焦慮癥是患者內(nèi)心的自主反映，焦慮的內(nèi)容并不一定是具有威脅性的，而正常的緊張和不安與病理性焦慮癥有所不同，所表現(xiàn)的是對現(xiàn)實客觀威脅的一種情緒反應(yīng)，這種情緒反應(yīng)與現(xiàn)實威脅相適應(yīng)。
標(biāo)簽: 臨床表現(xiàn) 治療方法 鑒別診斷 什么是焦慮癥 焦慮 
2019-06-24
因為考試焦慮怎么辦 快點(diǎn)進(jìn)來看看
焦慮是一種常見情緒反應(yīng)，心理咨詢老師考生在考前出現(xiàn)的這種情緒反應(yīng)解釋為"考前焦慮癥"，這是因為接連幾次考試失利而造成的。 害怕再失敗，心理過度緊張就會出現(xiàn)考試時怯場，這是一種較嚴(yán)重的考試焦慮狀態(tài)。
標(biāo)簽: 病因病理 臨床表現(xiàn) 調(diào)節(jié)方法 考前焦慮癥 焦慮 
2019-06-24
是否困擾于社交焦慮癥 應(yīng)該怎么辦呢
社交焦慮癥是神經(jīng)癥的一種，此病的患者在發(fā)病時多以過分和不合理地害怕外界事物或環(huán)境的主要表現(xiàn)，常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者有時會刻意回避這種恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼心情忍受。
標(biāo)簽: 臨床表現(xiàn) 病因病理 治療方法 社交焦慮癥 焦慮 
2019-06-20
情緒背后 往往是指向你最深的恐懼
要根本地療愈內(nèi)在創(chuàng)傷、恢復(fù)人格平衡，有三個階段需要經(jīng)歷，也可以說是不可省略的三個步驟：覺察、接納、轉(zhuǎn)化。
標(biāo)簽: 情緒 恐懼 察覺 
2019-06-19
焦慮時代下 其實每個人心里都有病
“你的同事也是你的潛意識”，除非你對他沒有感覺，既不喜歡，也不討厭。如果有，他很可能就是你的潛意識。如果他令你愛恨交加，那他肯定是你的潛意識。
標(biāo)簽: 焦慮 情緒 潛意識 
2019-06-19
幽閉恐懼癥令人很困擾 應(yīng)該怎么辦
幽閉恐懼癥在日常生活中很常見，患者在緊密的空間內(nèi)會出現(xiàn)一種過度不適的心理反映，即采取逃避、焦慮或痛苦的情緒來面對，但患者本身是知道這種態(tài)度是不合理的，所以幽閉恐懼癥是一種十分困擾人的心理疾病。
標(biāo)簽: 病因病理 臨床表現(xiàn) 治療方法 幽閉恐懼癥 恐懼 
2019-06-19
密集恐懼癥的可怕 其實只是心理作用
密集恐懼癥經(jīng)常在日常生活中都可以聽見，不少人看到密集的畫面時，通常會出現(xiàn)持續(xù)性回避的狀態(tài)，以及驚恐的言語。輕度的密集恐懼癥的患者可以通過輕度密集畫面到重度密集畫面的過度，實現(xiàn)克服的可能性。
標(biāo)簽: 臨床表現(xiàn) 病因病理 治療方法 密集恐懼癥 恐懼 
2019-06-17
恐慌癥：請你不要硬撐下去了！
恐懼的來源很復(fù)雜，其中有一種恐懼情緒來源于“未完成事件”，小時候年幼，沒有力氣處理的恐懼，積累在我們的身體里形成了一個情緒按鈕.
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 情緒 
2019-06-13
憤怒孩子的無能 藏著你的壓抑和恐懼
父母本意是為孩子好,為孩子創(chuàng)造理想的生存空間,結(jié)果卻是忽略孩子成長過程中自然生動的,多樣化得的特點(diǎn),恰巧讓孩子失去了在家庭舞臺大顯身手的機(jī)會,減弱了成長的動力。
標(biāo)簽: 情緒 焦慮 本意 
2019-06-13
面對考試焦慮大 如何從容應(yīng)對？
運(yùn)動是減壓的很好的方式，幾乎所有的心理學(xué)流派都建議在心理輔導(dǎo)中增加有氧運(yùn)動，運(yùn)動可以幫助人們排解多余的情緒能量，緩解焦慮情緒，有助于平和心情，更好地入眠，減少因為焦慮→入睡困難→上課犯困→學(xué)習(xí)效率低→焦慮的惡性循環(huán)。
標(biāo)簽: 情緒 考試焦慮 應(yīng)對方法