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2018-08-03
有這十大癥狀一定要警惕！你可能焦慮了！
有些人對社交存在強(qiáng)烈的恐懼感，甚至花大量時(shí)間來思慮即將到來的社交活動(dòng);在社交場合極不舒服，也不知道如何調(diào)節(jié)。這些癥狀讓他們難以維持社會(huì)關(guān)系，工作或?qū)W業(yè)受挫。
標(biāo)簽: 恐懼感 無助感 焦慮癥 
2018-08-03
正常的焦慮情緒與焦慮癥有何區(qū)別？
自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 自我刺激 胡思亂想 痛苦異常 
2018-08-03
焦慮癥的危害竟然這么大！
堅(jiān)持戶外鍛煉。站樁，太極，瑜伽等都是鍛煉身體，怡養(yǎng)身心的比較好的方式。也可爬山、游泳、聚會(huì)等各種方式調(diào)劑自己的生活。
標(biāo)簽: 焦慮癥 冷漠 恐懼 
2018-07-31
為什么焦慮和抑郁總被混為一談？二者聯(lián)系在哪？
焦慮是指可怕的事情即將發(fā)生，而抑郁則是源于喪失，比如怕乘電梯（幽閉恐懼癥），怕去高處（恐高癥）就是焦慮；而失戀，失學(xué)，喪偶等遭遇更容易導(dǎo)致抑郁。
標(biāo)簽: 焦慮癥 手抖多汗 坐立不安 
2018-07-31
“焦慮”對健康有如此大危害
睡前洗個(gè)熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你緩解一天的緊張和壓力，快速入睡。
標(biāo)簽: 注意力 焦慮癥 高血壓 
2018-07-31
五個(gè)臨床的表現(xiàn)識別焦慮癥，究其原因才可對癥治療
長期使用某些藥物(20%)：對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的)會(huì)造成焦慮癥狀，這也是引起焦慮癥原因。
標(biāo)簽: 焦慮癥 關(guān)節(jié)炎 帕金森癥 
2018-07-31
到底是什么引起了焦慮癥呢
如果沒有明確的人生目標(biāo)，你可能會(huì)感到厭倦、朦朦朧朧的束縛感，因?yàn)槟銢]有完全認(rèn)識到自己的潛力，而這種束縛感會(huì)成為滋生焦慮、恐慌，甚至是驚恐發(fā)作的溫床。
標(biāo)簽: 生活方式 堅(jiān)持自我 焦慮癥 
2018-07-31
壓力大，小心焦慮癥趁虛而入了
女性患焦慮癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性：女性終身焦慮癥患病率達(dá)20%-26%，幾乎是男性的兩倍。近年來的統(tǒng)計(jì)表明，女性群體確實(shí)是焦慮癥的高發(fā)群體。
標(biāo)簽: 焦慮癥 臨床康復(fù) 疑病癥 
2018-07-31
“焦慮癥”對健康有如此大危害，你還在焦慮嗎
現(xiàn)如今焦慮癥發(fā)病率近年來呈現(xiàn)上升的趨勢，其中絕大部分患者會(huì)出現(xiàn)神情焦慮、頭暈頭痛、注意力嚴(yán)重不集中、情緒焦躁等。焦慮癥如果長期不治療和干預(yù)會(huì)有非常嚴(yán)重的危害。所以，了解焦慮癥帶給人的危害是每個(gè)人需要知道必須課題。
標(biāo)簽: 焦慮癥 失眠癥 頭痛 
2018-07-31
四成急性焦慮癥被誤診為心臟病
心理治療：根據(jù)焦慮癥狀的嚴(yán)重程度，心理治療可以單獨(dú)使用，也可以作為藥物治療的輔助手段，具體的方法包括認(rèn)知行為療法、生物反饋訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏療法等。
標(biāo)簽: 心理治療 焦慮癥 胸悶