老年癡呆應(yīng)如何預(yù)防?有什么措施
目前,中國老年癡呆患者已達(dá)900萬人,預(yù)計(jì)到2030年,將達(dá)1000萬以上,而80歲以上的老年性癡呆患病率將達(dá)到30%,即每3人當(dāng)中就有一位。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
目前,中國老年癡呆患者已達(dá)900萬人,預(yù)計(jì)到2030年,將達(dá)1000萬以上,而80歲以上的老年性癡呆患病率將達(dá)到30%,即每3人當(dāng)中就有一位。
老年癡呆又被稱為阿爾茨海默病,是發(fā)生于老年和老年前期、以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。臨床上表現(xiàn)為記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間能力損害、抽象思維和計(jì)算力損害、人格和行為改變等。
手是人類神經(jīng)感覺最為敏感的部位,神經(jīng)纖維也最集中。動(dòng)手后腦循環(huán)會發(fā)生改變,手的動(dòng)作形成大腦新的興奮點(diǎn),有利于理解、記憶和思考。
我國的老年癡呆患者人數(shù)是世界上最多的。我國60歲以上人口超2億,老年癡呆在我國也是高發(fā)區(qū),可以說我國是老年癡呆問題最嚴(yán)重的國家之一。
輕斷食可降低“壞膽固醇”和甘油三酯水平,卻不影響“好膽固醇”水平?!渡虾V嗅t(yī)藥》雜志上的研究指出,輕斷食有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,利于增強(qiáng)全身組織血氧供應(yīng)。
美國心臟協(xié)會指出該機(jī)構(gòu)認(rèn)為收縮壓達(dá)到130毫米汞柱(mmHg)、舒張壓達(dá)到80mmHg就算是高血壓。該研究發(fā)現(xiàn),在55歲及以上的成年人中,與沒有高血壓或接受治療的成年人相比,高血壓的存在與更快的智力下降速度相關(guān)。
糊涂健忘分不清幾月幾號這是健忘糊涂是做菜的時(shí)候把鹽放廁所里這比較嚴(yán)重跟記憶有關(guān)是條件反射性記憶減退了,就像一件事干了幾十年,突然間不干了,其實(shí)是大腦額葉的神經(jīng)退化,額葉區(qū)出現(xiàn)了神經(jīng)退化產(chǎn)生了記憶退化額頭麻木就會出現(xiàn)記憶障礙。
絕大部分的流行病學(xué)研究都提示,家族史是該病的危險(xiǎn)因素。某些患者的家屬成員中患同樣疾病者高于一般人群,此外還發(fā)現(xiàn)先天愚型患病危險(xiǎn)性增加。
老年癡呆最典型的癥狀就是愛忘事,這和平時(shí)的丟三落四還不一樣。老年癡呆引起的愛忘事的現(xiàn)象,會隨著病情加重會越來越嚴(yán)重。