尿結石是生活很很常見的一種泌尿系統(tǒng)疾病。它在腎和膀胱內(nèi)形成。男性患者遠遠多于女性患者。如果你發(fā)現(xiàn)自己有排尿困難、絞痛,絞痛,嘔吐等癥狀。那么就要萬分警惕了。因為你很可能患上了尿結石。尿結石會對患者的身體健康造成嚴重危害。那么,大家了解尿結石嗎?到底導致尿結石的原因有什么呢?我們又應該怎樣做才能預防尿結石?接下來一起來看看吧。
一、尿結石的原因
1、飲食習慣可能會引發(fā)尿結石
尿結石的發(fā)生跟患者的飲食不當有很大關系。比如說不喜歡喝水的人發(fā)生結石的可能性比多喝水的人要高。多食用乳制品的人比常人更容易發(fā)生尿結石。因為多食乳品會導致人體對鈣的吸收增加。另外,多食肉類也會比較容易得尿結石。因為肉類會擔心尿中尿酸增多,從而增加發(fā)生尿結石的可能性。
2、尿結石受到遺傳因素的影響
尿結石的產(chǎn)生還與遺傳因素有重大聯(lián)系。比如說常染色體遺傳導致的的腎小管功能障礙容易導致尿結石。先天性酶缺欠也與結石的形成關系密切。另外,結實病患者的家族中,結實病發(fā)病率比非結石病患者家族的發(fā)病率高。
3、代謝異常導致了尿道結石
除了一些先天性或后天性疾病引起的代謝異常以外,一些原因不明的代謝異常,比如說特發(fā)性高尿酸、特發(fā)性高尿鈣等也會導致尿道結石。
4、可能是其他疾病導致的
某些疾病也可能會導致尿結石,比如說長期臥床、甲亢、皮質(zhì)醇增多癥,溶骨性骨腫瘤等等,這些疾病都有可能會誘發(fā)尿道結石形成。所以,想要治療尿結石,最好還要到醫(yī)院檢查,對癥下藥。
二、如何預防尿結石
1、增加含鈣食物攝入
由于低鈣會促進骨溶解大于骨生成,導致血及尿鈣均增高,還會增加草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄,所以容易發(fā)生草酸和鈣沉積,導致尿結石生成。所以,低鈣飲食并不健康,大家應該在膳食中增加牛奶、魚蝦、海帶等含鈣食物的攝入。
2、重視膳食纖維攝入
根據(jù)相關研究,膳食纖維的攝入與尿結石發(fā)病率呈負相關關系。這是因為膳食纖維增加會導致尿中的草酸鈣和尿酸減少。這樣就能有效預防尿結石。所以,大家平時應該多吃一些富含纖維素的食物,比如谷類、薯類、新鮮蔬菜等等。平時也可以多吃新鮮蔬菜,增加膳食纖維。
3、多喝水
多喝水、增加排尿量能夠有效預防尿結石。這是因為多飲水能夠稀釋尿液,降低尿內(nèi)晶體濃度,并且還可以沖洗尿路,從而能夠預防結石形成、促使尿石排出。
好啦,關于導致尿結石的原因以及尿結石的預防方法,今天我們就介紹到這里啦,如果大家還想要了解多一些尿結石的相關知識,那么也不妨自行查找資料哦。
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