2018-05-24
不只美白化妝品，夏天多吃點(diǎn)這個(gè)，保準(zhǔn)你白到發(fā)光！
每次切兩三片檸檬，將其放入涼白開(kāi)中，再加兩勺蜂蜜攪拌均勻，就可以美美的飲用啦！檸檬感光，白天容易吸收紫外線，不妨每天晚上喝一杯。
對(duì)于市面上熱銷的瘦臉器，不少醫(yī)生認(rèn)為，它們?cè)谛麄鞯臅r(shí)候夸大了其功效，目前還沒(méi)有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對(duì)傷口有毒性，易引起痂下積膿。
每次切兩三片檸檬，將其放入涼白開(kāi)中，再加兩勺蜂蜜攪拌均勻，就可以美美的飲用啦！檸檬感光，白天容易吸收紫外線，不妨每天晚上喝一杯。
人體六大營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、水、維生素(現(xiàn)在有人建議加上纖維素)是人體維持生命必需的。我們每天的飲食要做到使這些營(yíng)養(yǎng)素均衡，如此才能達(dá)到健康美容的目的。
人的頭部遍布穴位、血管和神經(jīng)。睡前梳頭就等于給頭皮做了一個(gè)按摩，利于調(diào)節(jié)肝臟穴位，保障肝臟的正常功能。肝臟是人體調(diào)節(jié)“血?dú)狻钡钠鞴?，肝臟棒棒，臉色也會(huì)更加紅潤(rùn)哦！
紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，身體內(nèi)的毒素都排出后，皮膚自然就會(huì)好了，身材也就自然而然的瘦下來(lái)了。與蘆薈、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！
葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過(guò)度疲勞者的滋補(bǔ)佳品；懷 孕的婦女也建議可以多多食用，不但對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)有益，也能使孕 婦面色紅潤(rùn)，血脈暢通。
綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預(yù)防血壓、血糖的升高，讓血液循環(huán)更加順暢。
維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。維生素C、e都是很好的抗氧化劑，可以預(yù)防皮膚下的脂肪的氧化，使皮膚表皮以及真皮細(xì)胞充滿活力，延緩皮膚的衰老。
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