現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。
現(xiàn)代醫(yī)學認為：精神緊張，情緒激動，心理壓力大以及突然遭受心靈創(chuàng)傷等，會引起一系列胰島素對抗激素的分泌，使血糖升高。中醫(yī)也認為：情緒不調，五志過極，郁而化火，消耗津液，以致陰虛陽亢，引發(fā)消渴。
在以前生活條件不好的時候，人們吃得自然不好。有一種專家們的解釋是，中國人身上保留著“節(jié)約基因”。所謂“節(jié)約基因”，意思是人在吃糠咽菜時，身體的某些基因會最大限度地吸收營養(yǎng)。
高齡妊娠是目前公認的孕期糖尿病的主要危險因素。專家發(fā)現(xiàn)，年齡在40歲及以上的孕婦發(fā)生孕期糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍。其他學者還有較多的類似發(fā)現(xiàn)。
飲酒是發(fā)生糖尿病的危險因素。色欲過度則會傷人腎精。有人為提高性欲，濫服溫燥壯陽藥，以致機體紊亂，燥熱內生，陰津虧損，引起消渴。酒、色對防治糖尿病都十分不利。
工作相關的社會心理壓力，可能通過激活下丘腦-垂體-腎上腺軸、交感神經(jīng)系統(tǒng)，導致交感激素和糖皮質激素的釋放，引起肝糖輸出增加、胰島素分泌和胰島素抵抗減少，從而導致T2DM發(fā)生風險增加。
目前研究發(fā)現(xiàn)，飲食、藥物、感染、衰老、基因和應激等因素可引起腸道菌群結構和功能的改變，進而引發(fā)肥胖、糖尿病、感染、免疫、腫瘤及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
不良情緒對胰島素分泌的影響主要限于中老年人。內分泌功能減退，胰島β細胞數(shù)量逐漸減少，功能下降，是不良心理導致發(fā)生糖尿病的原因。因此，中老年人應當認識到不良情緒對健康的危害，把控制不良情緒作為預防糖尿病和其他疾病的一個重要措施。
研究結果顯示，參與者平均每晚睡眠時間為7.9小時。有257名參與者平均每晚睡眠時間少于8小時，相比睡眠時間更長的人群，他們的年齡稍大、體重更重、腰圍和頸圍更大。此外，每晚睡眠時間少的人群其胰島素敏感性更低。
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