2020-04-01
保護(hù)胰島細(xì)胞免受侵害 要多吃這種低脂
茄子+苦瓜心血管病患者的理想之選，苦瓜能消除疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)，茄子則能去痛活血、清熱利尿，還能防止血管破裂。二者搭配食用，是心血管病患者的理想菜譜搭配。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
茄子+苦瓜心血管病患者的理想之選，苦瓜能消除疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)，茄子則能去痛活血、清熱利尿，還能防止血管破裂。二者搭配食用，是心血管病患者的理想菜譜搭配。
由于缺乏胰島素，糖尿病患者常伴有肝性營(yíng)養(yǎng)不良和腎臟病變，致使活性維生素D減少，鈣吸收不良。骨質(zhì)缺鈣，骨質(zhì)合成減少會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者骨量的丟失，很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。
正常人夜里排尿次數(shù)1-2次、排尿量胃300-400毫升，若夜間排尿次數(shù)達(dá)3次以上和（或）夜間尿液量超過(guò)750毫升，就是夜尿多，這時(shí)可能是腎小管受損了。若出現(xiàn)尿液中出現(xiàn)細(xì)小的泡沫，且長(zhǎng)時(shí)間不散去，可能存在微量白蛋白尿，要小心糖尿病腎病了。
比如，主食上，用升糖指數(shù)為59的蕎麥面代替了指數(shù)為105的白面，用升糖指數(shù)為42的粳米代替了指數(shù)為80的白米，同時(shí)苦蕎和粳米還兼具降糖功能，確保血糖平穩(wěn)。另外蔬菜的選擇上，芹菜、芥藍(lán)、油菜、圓白菜、菠菜等都富含膳食纖維。
高同型半胱氨酸血癥（HHcy）在一種常見(jiàn)的代謝性疾病。主要與人體內(nèi)約1/2的同型半胱氨酸經(jīng)甲基化途徑重新合成甲硫氨酸，剩余約1/2經(jīng)轉(zhuǎn)硫途徑不可逆轉(zhuǎn)化成半胱氨酸和α-酮丁酸，此過(guò)程需要依賴(lài)維生素B6。
雖然不是所有的糖尿病患者都會(huì)最終發(fā)生糖尿病腎病，但是還是有高達(dá)20%～40%的糖友會(huì)出現(xiàn)糖尿病腎病。這就是為什么說(shuō)糖尿病腎病是一種最常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥。研究發(fā)現(xiàn)，平均糖尿病病程15年的時(shí)候有20%～30%的糖友會(huì)出現(xiàn)白蛋白尿。
果蔬汁指用新鮮或冷藏的水果或蔬菜加工制成的果汁或果漿。果蔬中含B族維生素、維生素E、維生素C、胡蘿卜素，以及鈣、鎂、鉀等無(wú)機(jī)鹽，這些成分對(duì)維護(hù)人體健康起著重要的促進(jìn)作用，同時(shí)可在果汁或果漿中加入牛奶、米糊等，用于只能進(jìn)食流質(zhì)食物的糖友飲用。
監(jiān)測(cè)時(shí)間上，通常早上血壓測(cè)量應(yīng)于起床后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，服用降壓藥物之前，早餐前，劇烈活動(dòng)前。晚間血壓測(cè)量于晚飯后、上床睡覺(jué)前進(jìn)行。不論早上，還是晚上，測(cè)量血壓前均應(yīng)注意排空膀胱。
油脂類(lèi)食物的能量很高，較少攝入量就可能使能量超標(biāo)，因此，需能明確限制攝入量。人們每天攝入的油脂不局限于烹飪油，肉類(lèi)、蛋類(lèi)和堅(jiān)果等都含有油脂。因此，烹飪時(shí)不宜放太多油，用量相當(dāng)于拇指的第一節(jié)。
總之，治療糖尿病患者，應(yīng)運(yùn)用好“五駕馬車(chē)”，嚴(yán)格管理好血糖。對(duì)于這些功能茶飲，只能用來(lái)作為治療糖尿病的輔助手段，不可代替藥物治療。同時(shí)，這些功能茶飲中許多都是中藥材，長(zhǎng)期飲用要注意其副作用。
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