2020-04-01
空腹高血糖的原因與處理方式大全 血糖
睡前注射長(zhǎng)效胰島素的患者，可改用中效胰島素于臀部外上1/4處注射。中效胰島素與長(zhǎng)效胰島素不同，前者在6～8小時(shí)在體內(nèi)可達(dá)到最大的藥物濃度，后者作用平和，無(wú)藥物濃度的高峰低谷，持續(xù)時(shí)間達(dá)24小時(shí)。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
睡前注射長(zhǎng)效胰島素的患者，可改用中效胰島素于臀部外上1/4處注射。中效胰島素與長(zhǎng)效胰島素不同，前者在6～8小時(shí)在體內(nèi)可達(dá)到最大的藥物濃度，后者作用平和，無(wú)藥物濃度的高峰低谷，持續(xù)時(shí)間達(dá)24小時(shí)。
運(yùn)動(dòng)能減少胰島素消耗量。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)驗(yàn)觀察，專家認(rèn)為：每天進(jìn)行1～3次，每次持續(xù)20～30分鐘輕松、愉快的散步運(yùn)動(dòng)，對(duì)一些控制飲食而不需依賴胰島素和雖需少量胰島素，但病情能得到明顯控制的糖尿病人，是非常有益的。
速效或短效胰島素制劑：速效胰島素類似物有諾和銳、優(yōu)泌樂(lè)等，短效胰島素有諾和靈R、優(yōu)泌林R、甘舒霖R等，尤其是速效胰島素類似物具有快速吸收、快速達(dá)峰、快速恢復(fù)基礎(chǔ)狀態(tài)的特點(diǎn)，能較好地控制餐后高血糖。
糖豆們都知道糖友的飲食宜雜，種類要盡量豐富。所以在吃饅頭時(shí)加入較多的蔬菜、適量的動(dòng)物性食品，以及豆制品來(lái)搭配饅頭，且在吃饅頭前應(yīng)當(dāng)吃一些蔬菜和蛋白質(zhì)，這樣能更好地控制餐后血糖反應(yīng)。
右腳向身體右側(cè)邁出一步，左腳跟上右腳，連做21次（常人在1分鐘內(nèi)可以完成的次數(shù)）；然后反方向做同樣的動(dòng)作。由于能鍛煉到行走時(shí)用不到的肌肉群以及大腦的不同部位，這個(gè)動(dòng)作還有助于預(yù)防老年癡呆癥。
從健康的角度講，不推薦糖尿病人喝酒，因?yàn)轱嬀茖?duì)病情不利，且長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)直接損害肝臟和胰腺功能。不鼓勵(lì)沒(méi)有飲酒嗜好的糖尿病友飲酒，建議有飲酒習(xí)慣的糖友限制飲酒。一般攝入15克酒精，就要減掉25克主食！
根據(jù)水果對(duì)血糖的影響，每天可食用200克左右的水果(可提供約376.7千焦的熱量)，同時(shí)應(yīng)減少25克的主食,這就是食物等值交換辦法，以使每日攝入的總熱量保持不變。
非淀粉型果糖產(chǎn)品果糖具有口感好、甜度高、升糖指數(shù)低、不致齲齒和肥胖等優(yōu)點(diǎn)，是兒童食品、糖尿病人、肥胖病人、肝功能不全患者補(bǔ)充能量的理想甜味劑，也是體育運(yùn)動(dòng)者能量供應(yīng)的功能性食品。
糖尿病患者，或者是血糖過(guò)高的人群，多半都有肥胖的情況出現(xiàn)，這樣的話，飯量也都比較大。但是如果能在飯前的5分鐘左右，適當(dāng)?shù)暮壬弦槐瓬匕组_(kāi)水，能夠有效的增加飽腹感，從而不自覺(jué)中，使飯量減少。
人生免不了生死離別、病痛折磨，但最害怕的是心魔。你為你的人生設(shè)立了無(wú)數(shù)個(gè)高墻，遇到一些事就把自己“特殊化”，如糖尿病病人就是不能全力以赴地工作，不能……我是有病痛的，區(qū)別于健康正常人。這樣的心魔這阻礙了你奮進(jìn)的決心與腳步。
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