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失眠:如何睡得香

如何能提高睡眠質(zhì)量?張玲建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

3歲前應(yīng)做一次系統(tǒng)眼科檢查!專家教你如何保護(hù)孩子的眼睛

孩子視力有問(wèn)題,家長(zhǎng)一般不容易發(fā)現(xiàn),特別是對(duì)于單眼視力低下的孩子,家長(zhǎng)通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙,往往貽誤治療時(shí)機(jī)。因此,學(xué)齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。

最新發(fā)布
2018-10-19

職場(chǎng)新媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 這些方法要知道

職場(chǎng)媽媽在上班的前幾天,應(yīng)根據(jù)上班后的作息時(shí)間安排、調(diào)整好嬰兒的喂哺時(shí)間。上班前1~2周,可嘗試把奶擠到奶瓶,由家人喂養(yǎng),6個(gè)月后需要添加輔食,盡量把輔食時(shí)間安排在媽媽上班時(shí);

2018-10-19

正在長(zhǎng)身體的孩子 哪些營(yíng)養(yǎng)必不可少?

正在長(zhǎng)身體階段的孩子,蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣、維生素B1、維生素B2等的需求量較成年人高,很多家長(zhǎng)為了孩子能長(zhǎng)高,會(huì)加大營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,許會(huì)舒對(duì)此指出,身高主要取決于遺傳因素,但合理運(yùn)動(dòng)、充足營(yíng)養(yǎng)也可以讓孩子及時(shí)跟上生長(zhǎng)高峰。

2018-10-19

職業(yè)倦怠你有嗎? 別以為離你很遠(yuǎn)

職業(yè)倦怠更容易發(fā)生在參加工作的早期,小于30歲的職工倦怠發(fā)生率高于30歲以上的人群。其次,理性主義者、完美主義者以及有強(qiáng)迫傾向的人更容易產(chǎn)生職業(yè)倦?。?/p>

2018-10-19

秋風(fēng)起 眼干干怎么辦?

干眼癥常見(jiàn)癥狀包括眼干澀、眼癢、異物感、灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感;有時(shí)眼睛太干反而刺激反射性淚液分泌,而造成流淚。較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、角膜上皮破損而有卷絲狀物黏附,并會(huì)影響視力。

標(biāo)簽: 干眼癥 視疲勞 秋季 
2018-10-19

記??!這7種果蔬不宜空腹吃

很多人吃了獼猴桃后舌頭刺痛,甚至黏膜破損、出血;吃柿子之后口腔澀麻,這是被水果蛋白酶和單寧傷害的結(jié)果。對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō),水果是一種不能拒絕的“誘惑”。但在享受美味的時(shí)候,也有一些注意事項(xiàng),有七種果蔬不宜空腹吃。

標(biāo)簽: 胃腸病 果蔬 秋季 
2018-10-19

血糖儀 你選對(duì)了嗎?

血糖儀生產(chǎn)廠家一般會(huì)隨儀器贈(zèng)送一些血糖校準(zhǔn)液,患者可以自己進(jìn)行比較。校準(zhǔn)液是用來(lái)測(cè)定血糖儀是否測(cè)量準(zhǔn)確的,如果校準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果不在試紙盒顯示的范圍內(nèi)(10%-15%的波動(dòng)范圍可接受),就暫不要使用該血糖儀了。

2018-10-18

你接受的心理治療真的有效嗎?

心理治療更像是一門生意,而不是醫(yī)學(xué)治療,心理治療師受到的訓(xùn)練與從業(yè)經(jīng)驗(yàn)與患者接受治療后的結(jié)果沒(méi)有關(guān)系,業(yè)余的治療師與有經(jīng)驗(yàn)的治療師沒(méi)什么不一樣。對(duì)于大多數(shù)患者而言,心理治療在整體上是非常不成功的,可能還不如跟朋友談?wù)勑摹?

2018-10-18

焦慮讓你無(wú)處可逃?擁抱負(fù)面情緒有益心理健康

習(xí)慣性接受負(fù)面情緒的人比較不容易有消極情緒,也因此心理更健康。這或許是因?yàn)槿嗽诮邮芰素?fù)面情緒后就不再過(guò)多關(guān)注它,“而如果你不斷評(píng)判自己的情緒,負(fù)面情緒就會(huì)累積”。

2018-10-18

寶寶感冒了 三大藥品不能碰

臨床使用70多年,被很多醫(yī)生用來(lái)給寶寶退燒的柴胡注射液被國(guó)家藥品監(jiān)督管理局點(diǎn)名,被指出禁止用于兒童,主要出于安全性考慮。柴胡注射液是靜脈輸注,直接進(jìn)入血液,副作用的嚴(yán)重程度要比口服給藥的高得多。

標(biāo)簽: 兒童用藥 感冒 艾暢 
2018-10-18

孩子誤服毒物 家長(zhǎng)及時(shí)送醫(yī)很關(guān)鍵

不僅是毒藥,孩子誤服用飲料瓶子裝著的潔廁凈、洗潔精,老人家的降壓藥、降糖藥等情況也很常見(jiàn)。她表示,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后應(yīng)馬上給孩子漱口,接著送醫(yī)院就醫(yī)進(jìn)行消化道毒物清洗,吸收到血液里面的東西,則需要采用更高級(jí)的手段排出來(lái)。

標(biāo)簽: 兒童 誤食 血液濾過(guò)