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失眠:如何睡得香

如何能提高睡眠質(zhì)量?張玲建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

3歲前應(yīng)做一次系統(tǒng)眼科檢查!專家教你如何保護(hù)孩子的眼睛

孩子視力有問題,家長(zhǎng)一般不容易發(fā)現(xiàn),特別是對(duì)于單眼視力低下的孩子,家長(zhǎng)通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙,往往貽誤治療時(shí)機(jī)。因此,學(xué)齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。

最新發(fā)布
2018-03-15

養(yǎng)生也要"私人定制"!先來理順這三個(gè)關(guān)系

很多人都知道中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)整體觀念,天人合一就是第一個(gè)整體觀念。人要靠天地之氣提供的物質(zhì)條件,才能生存;還要適應(yīng)四時(shí)陰陽的變化規(guī)律,才能發(fā)育成長(zhǎng)。季節(jié)不同,養(yǎng)生調(diào)理側(cè)重點(diǎn)也有所不同??梢院敛豢鋸埖卣f,天人合一是中醫(yī)治療疾病、養(yǎng)生保健的根本指導(dǎo)思想。

2018-03-08

廣譜抗病毒、治心臟病、治神經(jīng)病,除了對(duì)抗癌癥,納米藥物還能這么用!

盡管心臟干細(xì)胞療法對(duì)于心臟病患者而言是一種極具前途的治療手段,其能夠指導(dǎo)細(xì)胞進(jìn)入到損傷部位并讓其停留,但如今在治療心臟病方面科學(xué)家們?nèi)匀幻媾R巨大挑戰(zhàn)。

標(biāo)簽: 抗病毒 心臟病 納米藥物 
2018-03-08

最新研究顯示:長(zhǎng)久站立對(duì)健康的影響不容小覷

研究表明,站立的桌子不僅減少了人們?cè)诠ぷ鲌?chǎng)所花費(fèi)的時(shí)間,而且還與生產(chǎn)力的提高聯(lián)系在一起。但是最近發(fā)表在《人類工效學(xué)》雜志上的這項(xiàng)新研究表明,站立工作對(duì)我們來說可能并不好。

2018-03-08

Nature:重磅!首次鑒定出肺泡上皮祖細(xì)胞,有望再生人肺組織

從進(jìn)化角度而言,肺部的產(chǎn)生是對(duì)陸地生活的適應(yīng)。為了在陸地上生存,肺部是大多數(shù)大型動(dòng)物所必需的。它的復(fù)雜結(jié)構(gòu),部分上是由它與心血管系統(tǒng)整合在一起決定的,這就使得它成為一種引人關(guān)注的而又難以從再生醫(yī)學(xué)角度進(jìn)行研究的器官。

2018-03-12

謹(jǐn)防身邊致盲的竊賊

青光眼是一組以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病,病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素之一。各個(gè)年齡段都有患病可能,早期發(fā)現(xiàn)、合理治療,絕大多數(shù)患者可終生保持視功能。

2018-03-07

元宵節(jié)養(yǎng)生攻略來咯~

古人在正月十五鬧元宵時(shí)用糯米材料制作湯圓,除了糯米有粘性,包圓容易下鍋不會(huì)散開,還因糯米具有御寒方面的特性。元宵時(shí)吃糯米湯圓,溫暖脾胃,起到御寒的作用,尤其適用于脾胃虛寒者。

標(biāo)簽: 元宵 養(yǎng)生 慢性病 
2018-03-05

獻(xiàn)血常識(shí)和誤區(qū)一網(wǎng)打盡,讓你的愛心行動(dòng)不再有顧慮

飲食清談,食物應(yīng)少脂肪,勿空腹獻(xiàn)血。獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常的習(xí)慣進(jìn)餐,但以低脂肪為宜,不要吃像油條、牛奶、肉類、脂肪之類的油膩食品,太油膩會(huì)影響血液質(zhì)量,暫不能獻(xiàn)血。

2018-02-26

每逢佳節(jié)胖3斤,減肥得靠它!

膳食纖維被營養(yǎng)學(xué)家稱為繼水、蛋白質(zhì)、糖類、脂類、維生素、礦物質(zhì)六大營養(yǎng)素之外的“第七大營養(yǎng)素”,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)其的定義是:“指不能被人體內(nèi)源性消化酶消化吸收的糖類的總稱?!?/p>

2018-02-24

大年初四,男子酒后異物卡喉致死,掌握這3點(diǎn)關(guān)鍵時(shí)刻能救命!

氣管堵塞異物,黃金搶救時(shí)間一般只有5-10分鐘,所以分秒必爭(zhēng)。細(xì)心的朋友也發(fā)現(xiàn)了,發(fā)生異物卡喉時(shí),患者是被送往衛(wèi)生院急救的,當(dāng)時(shí)只要及時(shí)搶救,患者也不至于喪命,而就在卡喉初期值班醫(yī)生卻建議其轉(zhuǎn)院。

2018-02-24

容易讓人誤解的中藥名

一聽這名字,以為是全草類中藥。那你就錯(cuò)了,其實(shí)通草,別名叫通脫木,來源于植物通脫木的莖髓。《本草拾遺》提到:通脫木,生山側(cè)。葉似萆麻,心中有瓤,輕白可愛,女工取以飾物。

標(biāo)簽: 中藥名 通草 紫草