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失眠:如何睡得香

如何能提高睡眠質(zhì)量?張玲建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

3歲前應(yīng)做一次系統(tǒng)眼科檢查!專家教你如何保護(hù)孩子的眼睛

孩子視力有問(wèn)題,家長(zhǎng)一般不容易發(fā)現(xiàn),特別是對(duì)于單眼視力低下的孩子,家長(zhǎng)通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙,往往貽誤治療時(shí)機(jī)。因此,學(xué)齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。

最新發(fā)布
2019-04-18

關(guān)于益生菌 你需要了解下面這幾件事

優(yōu)益C的研發(fā)團(tuán)隊(duì)歷時(shí)10年不懈研究,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次科學(xué)實(shí)踐,運(yùn)用高純度濃縮技術(shù),最終在LC-37TM這個(gè)100毫升的小藍(lán)瓶里,濃縮進(jìn)了500億活性益生菌,技術(shù)全球領(lǐng)先,更多活性益生菌,給腸道增添更多活力。

標(biāo)簽: 益生菌 有機(jī)酸 乳桿菌 
2019-04-17

不好好睡眠 危害的是自己的健康

人的記憶完全是在睡眠過(guò)程中形成和鞏固的。保持充足睡眠,利于加強(qiáng)神經(jīng)元之間的聯(lián)系,增強(qiáng)記憶力。相反,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞死亡,最終導(dǎo)致記憶力下降。

標(biāo)簽: 睡眠 細(xì)胞死亡 健康 
2019-04-16

骨質(zhì)疏松偏愛(ài)絕經(jīng)期女性 如何預(yù)防

很多女性在絕經(jīng)幾年后,經(jīng)常腰痛,全身骨頭疼,開始駝背,身高開始走下坡路了,有的時(shí)候稍微不注意,就容易發(fā)生骨折,她們正遭遇的,是絕經(jīng)后女性的隱形殺手--骨質(zhì)疏松。

2019-04-16

40針以毒攻毒 過(guò)敏性鼻炎或可治愈

每年到春季都是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)期,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,春暖花開,細(xì)菌、病毒繁殖旺盛,塵螨和花粉都比較常見(jiàn)。不過(guò),塵螨是我國(guó)過(guò)敏性疾病最主要的過(guò)敏原。屋塵螨主要存在臥室床褥、毛衣、毛絨玩具、地毯等地,粉塵螨主要在一些面粉廠、食品廠、紡織廠、中藥倉(cāng)庫(kù)等粉塵中。

2019-04-15

只需這三個(gè)動(dòng)作 就能自測(cè)是否有脫發(fā)

藥物治療包括口服藥和外用藥。藥物治療見(jiàn)效緩慢,效果因人而異,而且一旦停藥,容易復(fù)發(fā),不能達(dá)到根治的效果,適合于輕微脫發(fā)、脫發(fā)情況不穩(wěn)定的脫發(fā)患者。

標(biāo)簽: 治療 脫發(fā) 效果 
2019-04-12

頸椎疾病為影響健康十大疾病之首

經(jīng)中國(guó)醫(yī)學(xué)研究院不完全統(tǒng)計(jì),中風(fēng)病患者中90%以上都有頸椎病,可怕的是很多人都不注意,中風(fēng)后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導(dǎo)致中風(fēng)。

2019-04-11

常見(jiàn)骨科疾病的康復(fù)訓(xùn)練方法 這里都有

脊柱側(cè)彎是青春期最易出現(xiàn)的一種骨病,一般在孩子進(jìn)入發(fā)育期的時(shí)候,即10~16歲,若早期沒(méi)及時(shí)發(fā)現(xiàn),病情在半年到一年間就會(huì)加重。

標(biāo)簽: 脊柱 青春 骨病 
2019-04-10

90后已成中風(fēng)高發(fā)人群 應(yīng)如何預(yù)防

防治中風(fēng)重點(diǎn)在于在癥狀早期快速識(shí)別,以及如何快速有效地尋求急救。在最佳中風(fēng)急救體系中,中風(fēng)發(fā)作5分鐘內(nèi)就要識(shí)別清楚,并盡快撥打120急救電話,保證患者得到及時(shí)溶栓和救治。

標(biāo)簽: 中風(fēng) 癥狀 預(yù)防 
2019-04-09

注意 長(zhǎng)期用這4種藥骨頭會(huì)慢慢變脆

以?shī)W美拉唑?yàn)榇淼馁|(zhì)子泵抑制劑,可極大影響質(zhì)子泵發(fā)揮功效,從而減少胃酸分泌量,可緩解胃酸過(guò)多對(duì)病變胃粘膜的腐蝕作用,或者暴漏幽門螺桿菌以便后續(xù)絞殺。

標(biāo)簽: 胃酸 口服抗凝藥 胰島素 
2019-04-08

15個(gè)養(yǎng)生小知識(shí) 幫助預(yù)防疾病

養(yǎng)生小知識(shí):海帶中富含可溶性纖維,比一般纖維更容易消化吸收,有胃腸清道夫的功能,能幫助胃液進(jìn)行分泌,達(dá)到消化的目的,對(duì)于腸胃蠕動(dòng)有很大幫助,幫助身體順暢排便。

標(biāo)簽: 養(yǎng)生 消化 纖維