2018-05-18
迷玩手機(jī)小心玩出低視力！
眼部綜合癥往往會(huì)最先表現(xiàn)出來，也最明顯。長期注視電視機(jī)、電腦或游戲機(jī)的顯示屏，易使眼睛疲勞，調(diào)節(jié)能力降低。和以上視頻終端相比，屏幕更小的手機(jī)對(duì)眼睛的損傷更為嚴(yán)重，就算想要放松身心，也不能以損害眼睛健康為代價(jià)。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
眼部綜合癥往往會(huì)最先表現(xiàn)出來，也最明顯。長期注視電視機(jī)、電腦或游戲機(jī)的顯示屏，易使眼睛疲勞，調(diào)節(jié)能力降低。和以上視頻終端相比，屏幕更小的手機(jī)對(duì)眼睛的損傷更為嚴(yán)重，就算想要放松身心，也不能以損害眼睛健康為代價(jià)。
容易受損傷是屬于近視眼的危害之一，孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者的近視眼可導(dǎo)致失明。
保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
眼睛方面的因素：當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光等時(shí)，看遠(yuǎn)看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，則容易產(chǎn)生眼疲勞?；加薪悄?、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。
過年對(duì)于孩子們來說，意味著壓歲錢和禮物。小男孩都會(huì)買些小手槍之類的射擊類玩具。如果在玩耍過程中射到別人或自己，會(huì)出現(xiàn)眼球挫傷，前房出血，視網(wǎng)膜水腫等。
眼部綜合癥往往會(huì)最先表現(xiàn)出來，也最明顯。長期注視電視機(jī)、電腦或游戲機(jī)的顯示屏，易使眼睛疲勞，調(diào)節(jié)能力降低。和以上視頻終端相比，屏幕更小的手機(jī)對(duì)眼睛的損傷更為嚴(yán)重，就算想要放松身心，也不能以損害眼睛健康為代價(jià)。
控制玩的時(shí)間：控制玩游戲看電影等玩手機(jī)的時(shí)間，這是防止眼睛疲勞的基本方法，無法控制玩的時(shí)間，其他一切干預(yù)手段都將打折扣。
眼部綜合癥往往會(huì)最先表現(xiàn)出來，也最明顯。長期注視電視機(jī)、電腦或游戲機(jī)的顯示屏，易使眼睛疲勞，調(diào)節(jié)能力降低。和以上視頻終端相比，屏幕更小的手機(jī)對(duì)眼睛的損傷更為嚴(yán)重，就算想要放松身心，也不能以損害眼睛健康為代價(jià)。
缺乏葉黃素對(duì)青少年視力影響有多大?美國海得視近視矯正中心眼科專家介紹，學(xué)生視力健康逐年下降，有多種原因，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增加用眼時(shí)間增加，使用電腦時(shí)間過長，同時(shí)學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生不夠重視等原因造成的，其中最重要的是由于眼部缺少葉黃素是其主要的原因。
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