當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
角膜塑形對(duì)兒童近視進(jìn)展有明確的、有效的控制作用，特別適合中低度近視。但角膜塑形鏡的驗(yàn)配有較嚴(yán)格的適應(yīng)證和指針，并不是所有孩子都能夠驗(yàn)配。在選擇角膜塑形鏡時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)選擇有資質(zhì)的驗(yàn)配機(jī)構(gòu)接受檢查和驗(yàn)配，佩戴的孩子一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，并按期復(fù)診。
許多糖尿病患者并不知道，糖尿病居然和眼科疾病有著密切的關(guān)系，因?yàn)檫@種疏忽，一些"糖友"在短時(shí)間內(nèi)，就出現(xiàn)了各種各樣的眼科癥狀，輕者眼睛出血而影響視力，重者眼睛疼痛難忍導(dǎo)致雙目失明，甚至還需要摘除眼球。
紅眼病的預(yù)防是我們每一個(gè)人都要記住的，不管是成年人還是小朋友都是要做好預(yù)防措施的，最主要是要避免接觸到紅眼病的傳染源，在預(yù)防的過程中要避開預(yù)防誤區(qū)。
會(huì)傳染的“紅眼病”，在秋季是高發(fā)期。天氣轉(zhuǎn)涼，眼睛變得敏感，而生活中存在很多可能的傳染源，比如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、化妝品、隱形眼鏡等等。
近視的原因有遺傳先天因素和后天因素。首先，要意識(shí)到遺傳基因難以改變，高度近視要以防下一代發(fā)生嚴(yán)重視力問題，一定做好盡早篩查和防控。
眼呼吸凝神法:選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
如果自覺視物變形，視野中有一個(gè)暗區(qū)，眼前常有閃光或火星，或常感眼前有黑影來回飄動(dòng)，則可能患有脈絡(luò)膜炎。如果常自覺視物變形，直線被看成曲線，有時(shí)物像略大些，有時(shí)又顯得小些，有時(shí)潔白的物體被看成是黃色，則可能患有中央性視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎。
紅眼病雖然傳染性是很強(qiáng)的，但是，也沒有想像中這么可怕的，不會(huì)通過對(duì)視傳染的，大家也不要把紅眼病人當(dāng)用“怪物”看待，紅眼病也是一種可以治療好的疾病。
我們眼球屈光度的變化是小時(shí)候從遠(yuǎn)視眼開始逐漸向正視眼成長(zhǎng)。如果我們讓孩子經(jīng)常使用各種電子產(chǎn)品就會(huì)讓眼球提前正視化，就是說本來六歲孩子的視力是0.8.而玩手機(jī)就會(huì)加速這個(gè)過程，六歲就可以看清1.0，甚至1.2。
要隨時(shí)注意自己的工作姿勢(shì)。正確的工作姿勢(shì)，不僅可使眼睛平視或是向下注視熒光屏，還可以使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
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