一、便秘原因及治療
1.燥熱內結，火熱津枯
過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰，比如辣椒，羊肉等;熱病之后，余熱留戀腸胃，耗傷津液，比如有些人一感冒發(fā)燒就沒有了大便，并且干硬;或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘，并且大便黏黏乎乎，抽水馬桶都不容易沖下去。 這種便秘的人，大家可以想象，就像一條船在干枯的河床上怎能行走呢?腸道沒有了水分，大便這條船能順暢下去嗎?說說治療吧，市場上有麻仁潤腸膠囊，或者麻子仁丸皆可以選用，一定要把熱給去掉才行。
2.肝郁氣滯，氣機郁滯 情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機郁滯，比如兩個人吵架，吵完了還氣憤填膺的，愿意吃飯嗎?胃口當然不開了，還有些小心眼的人也是這樣，長久的一肚子氣，就會使腸道被抑制住，腸道不愿意動了，大便就在腸道里邊“蝸居”，形成便秘，再長久了就痔瘡出來了，其實這是自己再給自己“造病”呀!不妨用點六磨湯來調理調理吧。
3.津氣不足 像一些久病、產后、老年體衰，就會氣血兩虛;消化系統(tǒng)不好造成吸收不好，氣血怎能充足呀，如果再飲水量少，或者大病中，過于發(fā)汗、腹瀉傷陰等，就會致大腸這個“傳送帶”轉送無力，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘，血虛津虧就是這個道理。大便就像上邊干涸的無水的船舶一樣，傻傻的呆著?？梢杂弥兴帲涸鲆簻戎委?。如果伴有血虛了，可以潤腸丸來調理;氣虛了，那就來點黃芪湯補補氣，腸道氣足了，就有勁干活清掃垃圾了。
4.陽氣衰弱，脾腎虛寒
另外，再想想河水在什么情況下還不能推動船舶呢?就是這條河水被冰封起來了，天寒地凍呀，人也一樣，寒性體質的人就是那些非常愛怕冷的那些人，腸道因寒怎能蠕動呢?一輛處于冬天的車其發(fā)動機被凍起來了，怎能發(fā)動起來開走呢?所以像這些人寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘。治療呢?用溫通藥，比如中藥：濟川煎就是來治療這樣的病患的。
5.血瘀梗阻——包塊(腫瘤、痔瘡等)，最好是找專業(yè)醫(yī)生進行診治。