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沮喪

沮喪 應(yīng)該做什么檢查

　　沮喪的特征包括憂傷﹑哀憐以及缺乏活力，以至于連[前進(jìn)]或做選擇都顯得困難;喪失精力﹑倦怠加上經(jīng)常的失眠;悲觀與絕望;恐懼﹑一種否定消極的自我概念;自責(zé)﹑罪惡感﹑羞愧﹑無價值感及無助感;對工作﹑性及一般活動都提不起興致;喪失自發(fā)性﹑無法集中注意力﹑不能享受歡樂的事或活動﹑食欲經(jīng)常很差。

　　沮喪的情緒存在于各年齡層(包括嬰兒)，并且可分為以下幾種類型：

　　(一) 反應(yīng)性沮喪 (也稱作外因性沮喪)：對某些真實的或想像的失落，或生活中重大的創(chuàng)傷所引起的反應(yīng)。

　　(二) 內(nèi)因性沮喪： 似乎是很自然的發(fā)自于內(nèi)，這類案例多為老年人。

　　(三) 精神性沮喪： 包括強烈的失望及自我破壞的態(tài)度，經(jīng)常伴隨著幻覺，阻斷了與現(xiàn)實的接觸。

　　(四) 神經(jīng)性沮喪： 常帶有高度的焦慮。

　　灰心喪氣、長吁短嘆、慨嘆命運的不公，時運的不濟，對什么事都提不起興趣，整天無精打采，封閉自己，給自己構(gòu)筑一個小天地，在那里責(zé)備自己，怨恨自己，自信心下降，疏于與外界溝通，孤寂、悲觀;不能正確面對現(xiàn)實，總想逃避現(xiàn)實看不到未來的希望，觀念固執(zhí)，在那里自我品嘗苦果。

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