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大便頻繁

大便頻繁可緩解方法是什么

宜
1、宜吃富含維生素的食物；
2、宜吃海藻類食物；
3、宜吃清淡容易消化的食物。
忌
1、忌吃油膩的食物；
2、忌吃刺激的飲料；
3、忌吃辛辣刺激的食物。 

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