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腎火旺

腎火旺可緩解方法是什么

宜
1、宜吃適量?jī)?yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白；
2、宜吃新鮮的蔬菜水果 ；
3、宜吃高營(yíng)養(yǎng)素食物。
忌
1、忌吃辣椒等刺激性的食物；
2、忌吃豆類及其制品；
3、忌吃豆類及其制品；
4、忌吃堅(jiān)果及腌制食品。

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