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胸式呼吸

胸式呼吸

胸式呼吸又稱肋式呼吸法、橫式呼吸法。這種呼吸法單靠肋骨的側(cè)向擴張來吸氣，用肋間外肌上舉肋骨以擴大胸廓。其甚者，吸氣時雙肩上抬，氣息吸得淺，因此又稱為肩式呼吸法、鎖骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。 許多人都習慣于只用胸式呼吸。這種呼吸方式主要是胸部的擴張和收縮，橫膈膜的運動較小。這樣，呼吸多集中在肺部的上、中部進行，肺的下部由于運動較小，時間長了會逐漸形成肺泡關(guān)閉，導致肺組織萎縮，甚至纖維化。正因為如此，許多老人很容易得上肺炎。

小貼士

患病部位：

胸部

所屬科室：

內(nèi)科 體檢、保健科

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常用檢查：

肺活檢 肺容量測定 用力肺活量（FVC)

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