深部性頭痛怎么預(yù)防治療
功能:預(yù)防腦部疾病;讓硬化的血管慢慢軟化。具體方法:被按摩者仰躺在床上,按摩者坐在他的頭前椅子上。指甲必須剪短。 1、用兩拇指并排放在印堂穴上,向頭頂方向按摩,經(jīng)過百會穴至腦戶穴即可。 2、用食指或中指肚分別按壓兩個(gè)睛明穴。 3、用兩手的食指、中指、無名指分別從里向外按摩全眉骨。 4、兩只手心分別按在太陽穴上,按順時(shí)針方向按摩懸顱穴。 5、用食指或中指肚按順時(shí)針方向按摩聽宮穴。 6、用拇指和食指分別來回捻搓兩耳的輪廓。越全面越好,直至發(fā)熱。 7、用雙手十指指肚,隨意按壓整個(gè)頭部。 注意事項(xiàng)1:時(shí)間一般為1~3分鐘,剛開始時(shí)間要短,以后可逐漸延長。力度以能承受為準(zhǔn)。 2:可準(zhǔn)備專業(yè)穴位圖譜尋找穴位。
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