記憶受損怎么預(yù)防治療
1.討論病人對記憶缺陷的看法:a.糾正錯誤概念;b.解釋不良預(yù)期可以導(dǎo)致記憶缺陷;c.如果病人是老人,提供與年齡有關(guān)變化方面的精確資料;2.解釋如果一個人要想提高記憶,那么有意去記憶和記憶技巧方面的知識是必須的(Miller,1999)。3.如果病人集中注意力有困難,解釋放松和想象的益處。4.教給病人2-3種提高記憶技巧的方法(Miller,1999):a.把事情記錄下來(如,用清單、日歷、筆記本)。b.把聲音提示(如,計時器、鬧鐘)和文字提示聯(lián)系在一起用。c.把特定物件放在特定的地方,且維持這些物件在適當(dāng)?shù)牡胤?例如,一直把鑰匙掛在靠門的鉤上)。d.把提醒物放在適當(dāng)?shù)牡胤?例如,把要修理的鞋放在門邊)。e.積極觀察,注意你周圍所發(fā)生事物的細節(jié),并且對周圍環(huán)境保持警覺。f.把名字和形象聯(lián)系在一起(如,Carol和圣誕頌歌[Christmas carol])。g.通過大聲重復(fù)或在紙上寫來練習(xí)你要記憶的物件。h.把信息分成"小塊"以便容易記住(例如,要記地址或郵政編碼,把它分成組760,55)。i.當(dāng)你要記某樣?xùn)|西時,可以探究其字母(例如,你要記住一個人的名字是Martin,你由A開頭的名字開始,通過字母順序繼續(xù)說出其他的名字,直至你的記憶與正確的一個聯(lián)系在一起)。5.解釋當(dāng)一個人正在想要學(xué)習(xí)或記住什么東西的時候:a.盡量減少分心;b.不要催促;c.維持一些常規(guī)任務(wù)的組織形式;d.攜帶筆記簿,或日歷,或者文字提示;6.當(dāng)教病人時(Miller,1999,Stanley和Beare,1995):a.不要分心;b.盡可能具體地提供信息;c.使用實例;d.允許其悠著學(xué);e.使用視聽輔助手段;f.提供事先準備:綱要、文字提示;g.鼓勵使用輔助工具;h.確保玻璃明凈,光線柔和明亮;i.立即更正錯誤答案;j.鼓勵言語反應(yīng);
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