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咽喉炎

咽喉炎怎么預防治療

　　(1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。

　　(2)經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。

　　(3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

　　(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。

　　(5)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。

　　(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。

　　(7)保持室內空氣流通。

　　(8)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

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