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心臟排血受阻

心臟排血受阻怎么預(yù)防治療

  平時(shí)的保健(指一般健康老人,無(wú)重大疾病者):

  1、飲食:限鈉鹽攝入,<5-6g/天,限含咖啡因飲料

  宜食脫脂或低脂牛奶,肉類(lèi)以禽類(lèi)、瘦肉、魚(yú)肉和其他水產(chǎn)品為主,食用黃豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品

  水果兩種以上/天,多吃蔬菜,品種齊全,凈量500g/天

  2、生活方式:有規(guī)律,快步式散步、慢跑、氣功等有助改善心血管功能

  改變體位要慢,如從臥到坐,從坐到站、走

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