首先應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣多吃新鮮蔬菜水果因?yàn)樾迈r蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)--亞硝基胺應(yīng)盡量少吃肉類食品因?yàn)槿忸愂称吩隗w內(nèi)代謝過程中可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)曾有調(diào) 查發(fā)現(xiàn)在使用苯胺和聯(lián)苯胺化工原料工廠的工人患膀胱癌者較多 其次有吸煙習(xí)慣者要盡快戒煙研究表明香煙中含有尼古丁焦油煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì)大量吸煙的人尿中致癌物質(zhì)的濃度較高如果每天吸煙指數(shù)達(dá)到600(每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù))就達(dá)到了患膀胱癌的危險(xiǎn)地步

　　再次增加飲水量因?yàn)轱嬎康亩嗌僦苯佑绊懓螂變?nèi)尿液的濃度對膀胱癌的發(fā)生有重要影響飲水量少者膀胱中的尿液必須減少而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高這些高濃度的致癌物質(zhì)會(huì)對膀胱粘膜造成強(qiáng)烈的刺激同時(shí)飲水量少者排尿間隔時(shí)間必然延長這就給細(xì)菌(如大腸桿菌)在膀胱內(nèi)的繁殖創(chuàng)造了有利條件經(jīng)常發(fā)生膀胱癌者多數(shù)是平時(shí)不喜歡飲水飲茶的人

　　尿液中細(xì)菌濃度的增加不僅可引發(fā)膀胱炎還會(huì)對膀胱粘膜連續(xù)產(chǎn)生不良刺激這樣久而久之膀胱粘膜在細(xì)菌和致癌物質(zhì)的雙重刺激下可逐漸由炎癥糜爛而導(dǎo)致癌變

　　因此要想預(yù)防膀胱癌的發(fā)生就應(yīng)該充分飲水使尿液稀釋后及時(shí)排出這樣尿液中細(xì)菌和致癌物質(zhì)就相對降低可以減少對膀胱粘膜的刺激和損害起到預(yù)防膀胱癌的作用.