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小兒生理性貧血

小兒生理性貧血怎么預(yù)防治療

<P>　　(1)飲食調(diào)攝：飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起<a target="_blank" class="blue">貧血</a>。要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補(bǔ)充<a target="_blank" class="blue">葉酸</a>，<a target="_blank" class="blue">維生素B12</a>，有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。但<a target="_blank" class="blue">缺鐵性貧血</a>則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。</P>
<P>　　(2)勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動。</P>

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