“喪偶綜合征”有一個(gè)心理危機(jī)期，在這段日子里，至親好友的勸慰，子女們的體貼，在精神和物質(zhì)方面的照顧、關(guān)心，都是非常必要的。應(yīng)該讓居喪者明白，生離死別是人生規(guī)律，人死不能復(fù)生，必須進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。癥狀嚴(yán)重者，不妨進(jìn)行醫(yī)學(xué)心理學(xué)方面的“暴露療法”。辦法是將死者的遺容和生前心愛之物索性放在居喪者隨時(shí)都能看到之處，讓他自己盡量回憶與配偶共同生活時(shí)的恩愛情景。這樣做，居喪者通常在開始時(shí)可能引發(fā)強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，難以自控，會(huì)痛痛快快地大哭一場：經(jīng)過一段日子后，癥狀會(huì)逐漸改善直至消失。因?yàn)榫訂收咭衙靼撞⒔邮芰爽F(xiàn)實(shí)，達(dá)到了心理平衡和適應(yīng)，漸漸重振生活信心，考慮安排今后的生活?！氨┞动煼ā笔且环N快而有效的心理脫敏療法，但是患有嚴(yán)重心腦血管疾病的居喪者不宜采用此法，以防發(fā)生意外，還是慢慢地不斷進(jìn)行心理疏導(dǎo)為宜。

　　此外，子女們應(yīng)創(chuàng)造條件，為居喪者轉(zhuǎn)換一個(gè)生活空間。諸如，把原來與子女分居的老人接到子女家同住，多說說話，與孫輩逗樂;如老人健康情況尚可，不妨陪同作一次旅游，讓老人在領(lǐng)略大自然的美好山水風(fēng)光中產(chǎn)生好心情，擺脫內(nèi)心的苦悶。渡過心理危機(jī)期后，居喪者不宜把自己關(guān)在家里，應(yīng)走出去訪問老同事、老朋友，溫故敘舊，談?wù)劶页?。特別是應(yīng)與有共同愛好的老人們尋找共同的樂趣，以充實(shí)生活。