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呈紅色條索，游走的淺靜脈

呈紅色條索，游走的淺靜脈怎么預(yù)防治療

　　1、絕對戒煙，消除煙堿對血管的收縮作用。

　　2、患肢保溫，避免受寒、受潮濕。避免穿緊硬鞋襪，常修剪趾甲，防止損傷。

　　3、足部運(yùn)動(dòng)練習(xí)：平躺，患肢抬高45度，維持1—2分鐘后將足垂下，同時(shí)作足踝的內(nèi)翻、外翻、背屈、背伸運(yùn)動(dòng)，足趾做上、下運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)10次，休息2分鐘。如此反復(fù)運(yùn)動(dòng)，每日次數(shù)不限。

　　4、注意飲食衛(wèi)生，口味宜清淡，食易消化食品。

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