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口干

口干怎么預(yù)防治療

  平時(shí)應(yīng)注意生活調(diào)理,有效措施為:①飲食要干和稀結(jié)合食用,并且盡量多喝一些湯湯水水,同時(shí),注意不宜過咸。②平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜與水果。因?yàn)樾迈r蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分,還含有豐富的粗纖維,須經(jīng)充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。③日常多飲水。飲水的方法宜采取多次飲用為佳,每次須少量。同時(shí),每日常漱口數(shù)次,可選用中藥麥冬30克,桔梗20克,甘草6克,開水浸泡后當(dāng)茶飲或漱口。

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