要如何預(yù)防運(yùn)動氣喘的發(fā)生呢?首先，在運(yùn)動前十五分鐘，使用吸入性短效型的乙型交感神經(jīng)促進(jìn)劑，可以有效控制并預(yù)防運(yùn)動氣喘的發(fā)作。大約有高達(dá)百分之九十的病患，可藉此得到很好的控制，預(yù)防的效果可以持續(xù)四到六個小時。即使是不幸氣喘發(fā)作，該類藥物也可以有效減輕癥狀的嚴(yán)重度。除了藥物以外，運(yùn)動前的暖身與運(yùn)動后的緩和運(yùn)動更是重要。前面提到運(yùn)動氣喘最常因干冷的空氣直接刺激氣管壁所引起，而運(yùn)動前后的小跑步可以使肺內(nèi)的空氣溫度能隨著運(yùn)動的強(qiáng)度慢慢升高與降低，便不致因溫度變化太快而導(dǎo)致氣喘發(fā)作。

　　如果曾經(jīng)發(fā)生運(yùn)動氣喘，從事運(yùn)動時一定要更加小心，必要時求助于醫(yī)師，以免產(chǎn)生嚴(yán)重的后遺癥。運(yùn)動氣喘并不可怕，只要能作好預(yù)防措施并適當(dāng)治療，同樣可以享受運(yùn)動的樂趣，甚至能在奧運(yùn)場上為國爭光。