中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

你好，歡迎來到健客網(wǎng)上藥店！

查疾病 查癥狀 檢查項目 查藥品 健康資訊 健康問答 用藥指南

共收錄6767種癥狀

;
癥狀庫大全   >  內(nèi)科   >  緊張性頭痛

緊張性頭痛

緊張性頭痛怎么預(yù)防治療

　　一是要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增減; 　　二是飲食上要注意多食用酸甘養(yǎng)陰之物，如西紅柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油膩的食物; 　　三是要調(diào)節(jié)情緒，不要給自己過多的壓力，不要一天到晚埋頭于書本，要多走出家門到戶外進(jìn)行鍛煉，盡量緩解、放松情緒。 　　四是少吹冷風(fēng)，減少自己壓力，學(xué)會做深呼吸調(diào)節(jié)心理的緊張抑郁情緒，多喝水。(大部分的頭疼狀況都是由于脫水引發(fā)的) 　　五是盡量增加自己休息睡眠的時間，因為充足的休息可以緩解精神上的緊張和抑郁。特別是中午，睡中覺是一個不錯的選擇哦

緊張性頭痛專家解答疑難 更多>>

暫無相關(guān)專家答疑！

緊張性頭痛對癥藥品更多>>

暫無相關(guān)藥品！

您最近瀏覽過的癥狀

癥狀庫大全猜您想要找的疾病：

    患者關(guān)注排行榜

    緊張性頭痛最新文章

    暫無相關(guān)文章！

    開啟