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老年婦女乳房增大

老年婦女乳房增大怎么預(yù)防治療

　　1、要根據(jù)身體情況選擇老年保健品，最好有醫(yī)生指導(dǎo)。這時期卵巢功能雖然退化，但腎上腺、脂肪等組織器官仍可分泌一定量的雌激素，故不可盲目地服用保健品，以免刺激乳房殘留腺體增生樣改變，出現(xiàn)脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀。

　　2、注意飲食調(diào)節(jié)，避免脂肪含量高的肉類食品和動物內(nèi)臟，防止進(jìn)行性肥胖，飲食上可搭配五谷雜糧，粗纖維類食物，多選擇魚、豆制品等。

　　3、生活上有規(guī)律，情緒穩(wěn)定，輕松健康地生活，進(jìn)行必要的適量的身體鍛煉，如太極拳、老人健身操等，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒蛹袄夏耆说纳缃换顒?，可避免孤獨、憂郁的不良情緒。

　　4、應(yīng)重視糖尿病、心臟病、高血壓病等老年性疾病的綜合防治及整體調(diào)理。

　　5、堅持自查乳房，若發(fā)現(xiàn)可疑腫塊、乳痛、乳頭溢液或乳頭凹陷等，應(yīng)及早就診明確診斷，尤其是乳房肥大的婦女

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