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血偏酸

血偏酸怎么預(yù)防治療

　　(一)定期健康檢查，有條件的最好每年體檢一次。

　　(二)均衡飲食，減少高嘌呤食物的進(jìn)食。

　　(三)戒酒，保持健康體重。

　　(四)已患有高尿酸血癥或痛風(fēng)者限制嘌呤食物進(jìn)食。

　　(五)每天喝8-10杯開水，以助尿酸排泄。

　　預(yù)防痛風(fēng)病 痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)，因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　1、戒酒。

　　2、避免過度勞累、著涼。

　　3、蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜、豆類等食物應(yīng)少食。

　　4、大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。

　　5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。

　　6、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。

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