青少年脊柱側凸怎么預防治療
輕微側凸可通過姿勢訓練,端正坐位姿勢,并指導進行深呼吸運動或參加游泳鍛煉,訓練胸部肌肉以糾正畸形。學生可因地制宜在課間休息時間利用單雙杠進行引體向上練習,在家可經(jīng)常用雙手抓門、窗框等進行懸吊牽引,同時需到??漆t(yī)院就診,嚴密觀察,密切隨訪。
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