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產(chǎn)后小便頻數(shù)

產(chǎn)后小便頻數(shù)怎么預防治療

1.需要對性生活節(jié)制。
2.補充足夠的營養(yǎng),增強體質(zhì)。
3.女性在懷孕階段,還需要注意保持外陰部的清潔,睡覺時還應該采取側(cè)臥位。
4.每天均要勤換洗內(nèi)褲,用溫開水來對外陰部清洗,最少一到兩次。
5.平時女性還要適量補充足夠的水分,不可以過量或大量的喝水,準備睡覺前的一到兩個小時不能喝水。
6.要增強對于肌肉力量的鍛煉,多做會陰肌肉收縮運動。

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