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少做過量的運動,少飲食刺激性的食物,保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定。祛除肝膽濕熱食螺蚌肉。取田螺300克、蚌肉150克洗凈,煮湯食。田螺清熱利濕、利小便,蚌肉清熱,常食有清熱利濕及止痛之效。此外,食用佛手、綠萼梅、豬肝、玫瑰、豆腐等,有疏肝、補肝作用。
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