1.改變飲食習慣，忌服煎炸或油膩食品，少吃甜食，飲食宜清淡，易于消化吸收。忌煙、酒。保護脾胃功能，防止?jié)駸崽N結。

2.保護面部清潔衛(wèi)生，清洗面部時忌用刺激性較大的肥皂或洗液。

3.經行面部痤瘡有時瘙癢，患者會用手抓癢或擠出白色小脂粒，一般抓破不留疤痕，如果猛抓猛擠可能損傷皮膚的真皮層，也會留下疤痕的，因此盡量避免抓癢，如抓破引起感染時可用金銀花露涂感染部位。

自月經初潮起，就應學習、了解一些衛(wèi)生常識，對月經來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理。注意經期及性生活衛(wèi)生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。

經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。

經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。